این نشانه‌ خطرناک در سالمندان را جدی بگیرید

 مطالعه‌ای بلندمدت نشان می‌دهد الگوهای خاص چرت روزانه در افراد سالمند ممکن است با افزایش خطر مرگ و برخی مشکلات پنهان سلامت مرتبط باشد.

به گزارش خراسان، نویسندگان مطالعه تأکید می‌کنند که یافته‌هایشان به معنای «مضر بودن چرت زدن» نیست و پژوهش نیز چنین نتیجه‌ای را تأیید نکرده است. بااین‌حال، نتایج نشان می‌دهد برخی الگوهای خاص در چرت روزانه می‌تواند با افزایش خطر مرگ در بلندمدت مرتبط باشد. این ارتباط به‌ویژه در مواردی دیده شده که چرت‌ها طولانی‌تر یا منظم‌تر بوده‌اند.

نتایج نهایی نشان داد افرادی که چرت‌های طولانی‌تر و منظم‌تر داشتند، به‌ویژه کسانی که بیشتر در ساعات صبح می‌خوابیدند، در طول دوره پیگیری با خطر مرگ بیشتری روبه‌رو بودند. این ارتباط حتی پس از اعمال تمام اصلاحات آماری نیز همچنان معنادار باقی ماند.

بر اساس تحلیل آماری، هر یک ساعت افزایش در چرت روزانه با حدود ۱۳ درصد افزایش خطر مرگ همراه بود. همچنین هر چرت اضافی در طول روز با حدود ۷ درصد افزایش خطر مرگ ارتباط داشت.

علاوه‌براین، افرادی که بیشتر در ساعات صبح چرت می‌زدند، حدود ۳۰ درصد خطر مرگ بالاتری نسبت به افرادی داشتند که بعدازظهر می‌خوابیدند. درمقابل، در افرادی که الگوی چرت نامنظم داشتند، از نظر آماری ارتباط معناداری با افزایش خطر مرگ مشاهده نشد.

زلزله ۵ ریشتری، بردسیر را لرزاند

بیشتر بخوانید:

پژوهش ۱۹ ساله: الگوی چرت روزانه سالمندان با افزایش خطر مرگ مرتبط است

افزایش خطر مرگ با چرت زدن نیمروزی

تماشاخانه

عروس‌های سیاه‌پوش؛ دخترانی که خودشان را سیاه‌بخت کردند

حمله به میراث جهانی ؛ موج انفجار با کاخ گلستان چه کرد؟ وقتی پرتابه‌‌ها بر سر کاخ قاجاری فرود آمدند

فیلم های دیگر