تاریخ:
اسپایدر یمن و دهانه آتشفشانی که او را بلعید؛ نمونه ایرانی : زندان دیوها در تکاب 
درس پنجاه و سه
تعادل وزن با "گریب فروت"
فیبر موجود در گریپ فروت، میزان جذب کالری را در بدن فرد کاهش میدهد و از این طریق به متعادل ساختن وزن وی کمک میکند.
محمد حسین عزیزی، متخصص تغذیه گفت: تمام انواع میوهها از جمله گریپ فروت میتواند به متعادل نگه داشتن وزن بدن فرد کمک کند این مسئله به دلیل فیبر موجود در آن به وجود میآید.
وی افزود: تمام انواع میوهها و سبزیها که فیبر را در خود ذخیره دارند فیبر موجود در گریپ فروت حرکتهای دستگاههای گوارش فرد را سرعت می بخشد و بدین وسیله وزن فرد را در حد متعادل نگه می دارد.
این متخصص تغذیه ادامه داد: همچنین فیبر موجود در گریپ فروت جذب کالری را توسط بدن فرد کاهش میدهد و از این طریق در متعادل ساختن وزن وی تاثیر میگذارد زمان مشخصی برای استفاده از این میوه وجود ندارد و میتوان از آن در هر زمانی چه قبل و چه بعد از غذا استفاده کرد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
محمد حسین عزیزی، متخصص تغذیه گفت: تمام انواع میوهها از جمله گریپ فروت میتواند به متعادل نگه داشتن وزن بدن فرد کمک کند این مسئله به دلیل فیبر موجود در آن به وجود میآید.
وی افزود: تمام انواع میوهها و سبزیها که فیبر را در خود ذخیره دارند فیبر موجود در گریپ فروت حرکتهای دستگاههای گوارش فرد را سرعت می بخشد و بدین وسیله وزن فرد را در حد متعادل نگه می دارد.
این متخصص تغذیه ادامه داد: همچنین فیبر موجود در گریپ فروت جذب کالری را توسط بدن فرد کاهش میدهد و از این طریق در متعادل ساختن وزن وی تاثیر میگذارد زمان مشخصی برای استفاده از این میوه وجود ندارد و میتوان از آن در هر زمانی چه قبل و چه بعد از غذا استفاده کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
رئیسجمهور: تیم مذاکرهکننده از چارچوبهای رهبری عدول نمیکند تدوین سه سناریوی آموزشی برای مدیریت مدارس در شرایط بحرانی گریم الناز ملک در پشت صحنه یک فیلم سینمایی (عکس) اتحادیه اروپا: لبنان باید بخشی از توافق آتشبس ایران و آمریکا باشد شناسایی و دستگیری هنجارشکنان فضای مجازی در تهران حمله مسلحانه به نفتکش و کشتی کانتینری در نزدیکی سواحل یمن طلوع رنسانس دیپلماتیک؛ تحلیل مسیر سیاست خارجی ایران پس از جنگ «روز افشاگری» ساخته جدید استیون اسپیلبرگ ؛ فتح گیشه سینمای جهان در افتتاحیه انتقاد عارف از رویکرد صداوسیما درباره محدودیت اینترنت ستاره موسیقی آمریکایی در سانحه سقوط هلیگوپتر جان باخت اولین اخراجی جام جهانی ۲۰۲۶؛ سرمربی تونس برکنار شد جایزه برای مستند ایرانی و قدم گذاشتن در راه اسکار تکرار ادعاهای معاون ترامپ درباره محدودیتهای هستهای ایران سازمان دریانوردی خواستار خروج ایمن ۵۰۰ کشتی از تنگه هرمز شد ترکیب احتمالی شاگردان قلعهنویی مقابل نیوزلند