فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۷۱۱۹۰
تاریخ انتشار: ۱۵:۱۴ - ۲۴-۰۹-۱۳۹۳
کد ۳۷۱۱۹۰
انتشار: ۱۵:۱۴ - ۲۴-۰۹-۱۳۹۳

نقش دویدن در شکل‌گیری حافظه

عصر ایران
برای اثبات این نظریه، محققان در میانه کار، هر گروه از دوندگان را به چند زیر گروه تقسیم کردند و تنها یکی از این زیر گروه ها به دویدن ادامه داد، اعضایی که به دویدن ادامه نداده بودند، در انجام آزمایش‌ها به طور مشخصی دچار کاهش دقت و صحت عمل شدند.

تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کمبریج نشان داده که دویدن سبب بهبود حافظه می‌شود و چون به اکسیژن‌رسانی بیشتر به مغز کمک می‌کند، در شکل‌گیری صدها هزار سلول جدید حافظه هم دخیل است.

انجام مرتب دویدن چند نوبت در هفته می‌تواند سبب رسیدن مغز به نهایت قابلیت خود شود. پیش از این گروهی از عصب شناسان آلمانی، با بررسی توانایی‌های مغزی چندین دونده در طی چند هفته متوجه شده بودند که قدرت تمرکز و حافظه تصویری در آنها بسیار بالا رفته است.

به گفته محققا،ن شرکت‌کنندگان در این تحقیق باید دو جلسه 30 دقیقه‌ای در هفته را به دویدن اختصاص داده و پس از آن آزمایشات مشکلی را انجام می‌دادند.

محققان متوجه شدند در حالی که حافظه این دوندگان در بخش اعداد و ارقام تغییر چندانی نداشت، توانایی آنها در به یاد آوردن تصاویر و اشکال و همچنین انجام دادن امور بصری مانند خواندن نقشه یا ساختن چیزی از روی راهنمای مصور، به طور اساسی بهبود یافته بود.

برای اثبات این نظریه، محققان در میانه کار، هر گروه از دوندگان را به چند زیر گروه تقسیم کردند و تنها یکی از این زیر گروه ها به دویدن ادامه داد، اعضایی که به دویدن ادامه نداده بودند، در انجام آزمایش‌ها به طور مشخصی دچار کاهش دقت و صحت عمل شدند.

محققان می‌گویند: فعالیت موجب افزایش تولید سلول‌های تازه در هیپوکامپ می‌شود و در ضمن از سلول‌های موجود هم محفاظت می‌کند. شاید دلیل تاثیر مثبت دویدن بر حافظه هم همین باشد.

برچسب ها: دویدن ، حافظه
ارسال به دوستان
فشار تازه واشنگتن بر پکن/ آمریکا واردات ۴۳ شرکت چینی را ممنوع کرد استایل متفاوت نازنین بیاتی در مراسم تشییع اکبر عبدی (+عکس) تحقیق جدید: قند رایج در مواد غذایی می‌تواند به پخش سلول‌های سرطانی کمک کند پیش‌بینی جدید تحلیلگران غربی/ قیمت نفت افزایش بیشتری می‌یابد خودروساز معروف حالا هلیکوپتر هم می‌سازد! ­پیش بینی رگبار پراکنده در نوار شمالی طی روزهای آینده هورالعظیم میان آتش و کم‌آبی/ تنها ۴۰ درصد تالاب هورالعظیم آب دارد نمایی از شهر «مکه» در سال 1267 شمسی؛ 138 سال قبل ترافیک سنگین در آزادراه تهران - کرج - قزوین انسان‌های عصر یخبندان ماموت‌های ماده را می‌پسندیدند! غنی‌سازی ۲۰ تا ۶۰ درصدی برخی نقل قول‌ها/ از یادآوری پزشکیان دربارهٔ ظلم تا نام‌های شاهنامه‌ای پسران شاه‌اسماعیل ۷ درمان خانگی مورد تایید علم (اینفوگرافیک) از نظر مغز، تنبلی کردن کی جایز است؟ همه ما می‌درخشیم؛ اما چرا؟ مغز خسته چگونه انتخاب‌های شما را تغییر می‌دهد؟