تاریخ:
سعید عزتاللهی: باید تغییراتی را در تیم ملی ایجاد کنیم 
درس هشتاد
توصیههایی برای رفع کمخونی
برای کم خونیهایی که مشکل بدخیمی ندارند میتوان به روش طب سنتی آنها را رفع کرد. مثلاً میتوان هر شب مقداری مویز را در سرکه انگور خیساند و پس از خارج کردن آنها و خشک شدنشان مصرف کرد.
برای درمان کم خونی مصرف شربت برخی از بذرها مانند تخمشربتی، کاسنی، جعفری، شلغم و هویج، مصرف مویز، عسل، انجیر، آلوبخارا و آب انار تازه برای رفع کمخونی توصیه شده است.
غلامرضا کرد افشاری در گفتوگو با فارس، گفت: کمخونی به خصوص از نوع فقر آهن عارضه نسبتا شایعی است و به همین دلیل ممکن است بسیاری از مبتلایان آن را جدی نگیرند اما این اختلال قابل چشمپوشی نیست و باید درمان شود.
وی ادامه داد: برخی از کم خونیها مانند بدخیمیها اختلالات پلاکتی وجود دارد که نیاز به بررسی بیشتری دارند و باید به متخصصان مربوطه مراجعه شود.
این متخصص طب سنتی افزود: اما برای کم خونیهایی که مشکل بدخیمی ندارند میتوان به روش طب سنتی آنها را رفع کرد. مثلاً میتوان هر شب مقداری مویز را در سرکه انگور خیساند و پس از خارج کردن آنها و خشک شدنشان مصرف کرد.
وی افزود: شربت سرکه شیره روزی 5 تا 6 بار توصیه میشود البته شربت میوههای خونساز نیز توصیه شده است.
کردافشاری گفت: خوردن راسته گوسفند به همراه پیاز و زردچوبه زمانی که کاملا پخته شده است به رفع کمخونی کمک میکند.
وی ادامه داد: شربت برخی از بذرها نیز مانند تخمشربتی، کاسنی، جعفری، کرفس، شوید ، سیاهدانه، رازیانه، ریحان، شلغم و هویج به همراه عسل به رفع کمخونی کمک میکند.
وی گفت: مصرف دو بار در روز از عسل به همراه حل شدن آن در آب جوش مناسب است همچنین توصیه شده انجیر و آلو بخارا به هنگام صبح استفاده شود.
این متخصص طب سنتی گفت: آب انار تازه با ترنجبین به رفع کم خونی کمک میکند همچنین یک لیوان شیر به همراه شیره انگور و بادام معجونی است که به اصلاح کمخونی کمک میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
بیتا سحرخیز: تهیه کننده پول ها را پاشید جلوی من و پیشنهاد بیشرمانه داد/ زنش اتاق بغلی بود تصویری از یک «کارگاه فرآوری تریاک» در اصفهان در دوران قاجار پست جدید ترامپ با عکس کیم جونگ اون: هی دونالد، ما رفیقیم... مگه نه؟ تفاوتهای حمله قلبی و رفلاکس معده (اینفوگرافیک) کشورهایی که بالاترین تورم مواد غذایی را در سال ۲۰۲۶ خواهند داشت + ایران در صدر نسرین مقانلو: پشیمانم عراقچی: حمله به دفتر بارزانی اقدامی تروریستی و محکوم است مشاور رئیس جمهوری آمریکا: ترامپ نمیخواهد برای توافق با ایران عجله کند جمله احساسی رامین رضاییان پس از بازگشت به اهواز؛ «جام جهانی را مدیون مردم اهوازم» نظرسنجی: ۶۷ درصد آمریکایی ها عملکرد او را تایید نمی کنند تداوم گرمای غیرمعمول در ایران؛ دما در جنوب به آستانه ۵۰ درجه میرسد پزشکیان: صبر، همبستگی و امید کلید ایستادگی ایران در برابر فشارهای خارجی است رودری پس از ورود به بارسلونا: بازی کردن برای بارسا یک رؤیاست انتشار تصویری برای نخستینبار از رهبر شهید انقلاب در حال قرائت قرآن هشدار نظامی پاکستان به هند؛ ماجراجویی کنید، پاسخ میدهیم