تاریخ:
حضور محمدجواد ظریف در مراسم تشییع ابوالقاسم قاسمزاده 
درس هفتاد و پنج
تنبلی مغز را پیر می کند!
تنبلی، رخوت و عدم تحرک باعث آسیب به رگهای خونی موجود در مغز می شود. افراد تنبل اکثرا دچار افزایش فشار خون میشوند که عاملی جدی برای آسیب رسیدن به سلولهای مغزی است.
کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتهاند که افراد تنبل به جز مشکل چاقی دچار مشکل حاد دیگری به نام ضعف حافظه، زوال مغز و کاهش حجم مغز نیز میشوند. گفتنی است، کارشناسان با مطالعه بر روی زنان و مردان چاق در سن 40 سالگی دریافتهاند که اکثر آن دارای حجم ماده خاکستری کمتری در بدن خود به نسبت سایر همسالان غیر تنبل خود هستند.
بررسیها نشان میدهند، افراد غیر فعال و تنبل اکثرا دچار افزایش فشار خون میشوند که عاملی جدی برای آسیب رسیدن به سلولهای مغزی است.
این نتایج حاصل تحقیقات پژوهشگران در دانشگاه بوستون و بدنبال بررسی وزن افراد و درصد حجم مغزی بیش از هزار و 200 فرد بزرگسال بمدت 20 سال است.
کارشناسان اعتقاد دارند تنبلی رخوت و عدم تحرک باعث آسیب به رگهای خونی موجود در مغز و بدنبال آن، آسیب شدید سلول های مغز میشود.
کارشناسان هشدار میدهند، علاوه بر رعایت رژیم غذایی افراد برای حفظ سلامت مغز خود سعی کنند از تنبلی دوری کنند و همیشه فعالیت بدنی و ورزشی داشته باشند.
کارشناسان آغاز آسیب شدید سلولهای مغزی را از حدود 40 سالگی در افراد تنبل معرفی کرده و در خصوص بروز آن هشدار دادهاند.
لینک کوتاه: کپی لینک
فرشاد مؤمنی: شوکدرمانی، اقتصاد ایران را به بهشت مافیا و دلالان تبدیل کرده است داروهای کمیاب در دست دلالان! بلاتکلیفی پذیرفتهشدگان آزمون بانک مرکزی؛ درخواست فوری برای تعیین تکلیف قشقاوی: در هیچ مقطع از جمهوری اسلامی تا این اندازه هماهنگی بین میدان و دیپلماسی نبوده است نشست خبری رئیسجمهور همزمان با روز خبرنگار رگبار و رعدوبرق در راه شمال کشور؛ تهران خنکتر میشود از جعبه امن سوئدی تا شکارچی خیابان؛ ولوو S70 T5 تقویت شده (+تصاویر) امضای توافق دفاع مشترک عربستان سعودی، پاکستان و ترکیه حملات توپخانهای اسرائیل به جنوب لبنان سخنگوی کمیسیون امنیت: چارچوب کلی مذاکرات ایران و عمان بر سر تنگه هرمز به توافق رسید سفر به اعماق ساعد انسان؛ کالبدشکافی لایه به لایه شاهکار مهندسی بدن (اینفوگرافیک) پیام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر به مناسبت روز خبرنگار: «رسانه»، سنگر نخست آگاهیبخشی در پیشگیری از اعتیاد است پیام تسلیت معاون وزیر فرهنگ در پی درگذشت استاد ابوالقاسم قاسمزاده حمله ۶ قلاده سگ به کودک ۹ ساله در سنندج بانوی معماری که به بتن روح داد؛ درباره سوتلانا کانا رادویچ (+تصاویر)