تاریخ:
پاس زیبای بیفوما؛ گل چهارم پرسپولیس توسط شهرآبادی 
درس هشتاد و یک
آناناس عروق قلب تان را باز می کند
آناناس دارای ویتامین ث است و این ویتامین پیشساز مادهای به اسم کلاژن است.
دکتر پیام فرح بخش گفت: آناناس دارای ویتامین ث است و این ویتامین پیشساز مادهای به اسم کلاژن است که در سلامت پوست و سلامت عروق خونی کاربرد فراوان دارد.
وی افزود: در هنگام کلاژن سازی قوام پوست و عروق خونی افزایش می یابد. ویتامین ث موجود در آناناس باعث شده، که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی باشد وا ز ویتامینهای محلول در آب محسوب میگردد که باعث جلوگیری از صدمات و بازتر شدن عروق جهت گردش خون بیشتر می گردد.
وی در پایان گفت: سه چهارم لیوان آناناس یک واحد میوه حساب می شود و معادل 60 کالری انرژی دارد ولی اگر به صورت کمپوت مصرف گردد، بدلیل شکر موجود درآن، میزان کالری افزوده میگردد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دکتر پیام فرح بخش گفت: آناناس دارای ویتامین ث است و این ویتامین پیشساز مادهای به اسم کلاژن است که در سلامت پوست و سلامت عروق خونی کاربرد فراوان دارد.
وی افزود: در هنگام کلاژن سازی قوام پوست و عروق خونی افزایش می یابد. ویتامین ث موجود در آناناس باعث شده، که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی باشد وا ز ویتامینهای محلول در آب محسوب میگردد که باعث جلوگیری از صدمات و بازتر شدن عروق جهت گردش خون بیشتر می گردد.
وی در پایان گفت: سه چهارم لیوان آناناس یک واحد میوه حساب می شود و معادل 60 کالری انرژی دارد ولی اگر به صورت کمپوت مصرف گردد، بدلیل شکر موجود درآن، میزان کالری افزوده میگردد.
لینک کوتاه: کپی لینک
راز ریکاوری رونالدو؛ اول جکوزی، بعد آب سرد؛ بدن چه واکنشی نشان میدهد؟ از بین بردن آلزایمر با کمک طلا! ۴ نشانه خطرناک که میگویند پاوربانک شما دیگر ایمن نیست ۷ ماشین غولپیکر با ابعاد باورنکردنی (+عکس) ترلان پروانه: پسره غیرتی بازی در می آورد دختران عشایر لرستان در کنار سیاه چادر؛ 140 سال قبل (عکس) ۴ نقطهضعف موتورهای توربوشارژ که قبل از خرید خودرو باید بدانید السا فیروز آذر: در یک پارتی مرا دزدیدند تحقیق جدید: ریسک ابتلا به سرطان در مهمانداران و خلبانان بیش از بقیه مشاغل است نیوشا ضیغمی: تنها مردی که زبانم را بند آورد او بود ... بازیگران سریال «صد سال تنهایی»: اقتباس از رمان مارکز ترسناک بود اکران فیلم یوسف حاتمیکیا ؛ امیر جدیدی و هدی زینالعابدین روی پرده ترغیب شهروندان خارجی برای سفر درمانی به ایران، توسط سفارت ایران در تونس اعتراض رسمی پرسپولیس به قضاوت داور پس از برد مقابل استقلال خوزستان قاتل ۳ عضو خانواده همسرش در نور دستگیر شد