۰۲ مرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۲ مرداد ۱۴۰۳ - ۰۵:۲۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۰۷۲۰۴
تاریخ انتشار: ۰۹:۵۱ - ۳۱-۰۴-۱۳۹۴
کد ۴۰۷۲۰۴
انتشار: ۰۹:۵۱ - ۳۱-۰۴-۱۳۹۴

استرس چه بلایی بر سر بدن شما می آورد؟

زمانی که شما در شرایط تنش و استرس قرار دارید، بدن شروع به تولید مواد شیمیایی کرده و کارکرد سیستم ایمنی آن دچار اختلال می گردد. همچنین باعث می گردد که سریع تر پا به سن گذاشته و پیرتر دیده شوید.
وجود ناآرامی واسترس برای بدن سمی مهلک بوده و بستر را برای بروز بیماری های متنوع فراهم می آورد.

وجود مشکلات در زندگی هر فرد از بخش های جدایی ناپذیر آن می باشد که هیچ راه خلاصی از آن وجود ندارد، اما می توان با کمی بی توجهی و برخی راهکارهای ساده از کنار آنها عبور کرده و آرامش را برای خود فراهم کرد چرا که شاید در آینده با ساخت ابزاری متفاوت بتوان میزان استرس را کنترل و یا حتی پیشگیری کرد. اما در اینجا شما را از اثرات بد استرس آگاه می کنیم که می تواند مواد خطرناک و سمی را در بدنتان تولید کند.

استرس ژن ها را تغییر می دهد


زمانی که شما در شرایط تنش و استرس قرار دارید، بدن شروع به تولید مواد شیمیایی کرده و کارکرد سیستم ایمنی آن دچار اختلال می گردد. همچنین باعث می گردد که سریع تر پا به سن گذاشته و پیرتر دیده شوید.

فراموشی می گیرید


سطح بالای هورمون های استرس باعث آسیب قسمت های حساس مغز می گردد. هیپوکامپ از جمله این قسمت  ها می باشد که مسئول حافظه است. یکی از دلایلی که افراد پس از دوره ای طولانی مدت به فرسودگی شغلی دچار می شوند این است که مغز برای حفاظت خود، آدرنالین را دفع می کند.

دوران کودکی در بروز استرس نقش دارند

براساس تحقیقات به عمل آمده حتی رویدادها در اوایل سنین کودکی نیز قادرند هورمون آزاد کورتیکوتروپین ( CRH)را در سطح بالا یا پایین قرار دهند. گفتنی است که با افزایش استرس میزان CRH به شدت سیر صعودی می گیرد.
 
شواهد نشان می دهد که میان استرس بالا و تراکم کم مواد معدنی در استخوانها ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. بر همین اساس کسانی که مدام دچار استرس هستند بیشتر از سایرین دردهای فیزیکی را تجربه می کنند. باید گفت که صدها ژنی که مسئولیت سم زدایی و شکستن چربی ها را دربدن دارند تحت تاثیرات منفی استرس قرار خواهند گرفت. لذا با وجود استرس حجم سموم در بدن افزایش یافته و تمایل افراد به مصرف مواد قندی بالا می رود.
برچسب ها: استرس ، تنش ، سیستم ایمنی
ارسال به دوستان
سفر به تهران قدیم؛ ۱۶ عکس تماشایی از تهرانی که دیگر وجود ندارد! ابداع اسپری بینی جدیدی که می‌تواند پروتئین‌های عامل آلزایمر را در مغز از بین ببرد خواص نعناع؛ گیاهی معجزه آسا برای سلامتی و زیبایی اندیشه‌های مهم‌ترین زنان فیلسوف؛ از «فلسفۀ عشق» تا «فلسفۀ سایبورگ» این پهپاد سبک‌وزن تا لحظه مرگ خورشید می‌تواند پرواز کند(+عکس) پروژه‌های برتر شهر هوشمند در خاورمیانه(+عکس) شناسایی میوه‌ای که تاثیر زیادی بر کاهش «کلسترول بد» دارد توقف قطار تهران- چین در مازندران مرکز حقوق بشری: خان‌ یونس شاهد خونبارترین جنایات در عصر حاضر است سفیر ایران: برای آزادی حاجی ایرانی تلاش می‌شود تهدید ترکیه از سوی یونان با جت‌ های «اف-۳۵» جریمه رانندگی در حالت مستی و مصرف مواد مخدر به یک میلیون و 500 هزار تومان افزایش یافت تاثیر مولفه های قومی و مذهبی در انتخابات اعلام آمادگی ایران برای کمک به عمان در پی حمله تروریستی مسقط محمد فاضلی درباره انتخاب وزرا: شهروندان حق دارند بدانند هر گزینه به چه دلایلی در فهرست قرار گرفته است/ نمره دادن در یک فایل اِکسِل که چیزی را مشخص نمی‌کند