۱۷ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ تير ۱۴۰۴ - ۰۱:۳۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۱۶۴۲۳
تاریخ انتشار: ۱۲:۰۵ - ۱۹-۰۶-۱۳۹۴
کد ۴۱۶۴۲۳
انتشار: ۱۲:۰۵ - ۱۹-۰۶-۱۳۹۴

به خاطر دستگاه گوارشتان به سمت چپ بخوابید

خوابیدن بر روی این قسمت از بدن کمک می‌کند تا سلامتی بدن حفظ شده و افراد طول عمر داشته باشند.
انتخاب مدل خوابیدن و مدت زمان طول انجام آن برای سلامت جسمی و روانی بسیار حائز اهمیت است چرا که بر سلامت بدن افراد تاثیر گذاشته و کمک می‌کند تا پوست جوان دیده شود.
 
در واقع خوابیدن بر روی سمت چپ بدن در بسیاری از مشکلات برای شما نقش نجات دهنده دارد اگر شما از انجام این گونه خوابیدن‌ها غافل هستید لازم است که این خبر را خوانده و از این لحظه شروع به تغییر رویه خود دهید.
 
اگر چه شما می‌توانید به هر حالتی چون پشت، جلو، چپ و راست بدن خود بخوابید اما بهتر است بدانید که خوابید بر روی پشت باعث می‌شود که به سختی تنفس کنید این موضوع برای افراد مبتلا به آسم و آپنه خواب بسیار خطرناک است.

گفتنی است خوابیدن بر روی سمت راست بدن نیز مشکلات دستگاه گوارش را چندین برابر می‌کند، این درحالی است که خواب بر روی سمت چپ علائم خطرناک این ارگان را از بین می‌برد. 
 
از خواص خوابیدن بر روی این قسمت از بدن باید گفت که سمت چپ به دلیل غالب بودن بر غدد لنفاوی باعث فیلتر سموم، دفع ضایعات و مایع لنف از طریق مجرای سینه و غدد لنفاوری می‌شود.
 
گفتنی است خوابیدن بر روی سمت راست بدن ممکن است سیستم لنفاوی را سست تر کند و بالطبع آن فیلتر سموم به خوبی عمل نکرده و با گذشت زمان میزان ساخت سموم در بدن افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماری‌های کشنده گسترش می‌یابد.
 
راهکارهای پیشنهادی برای آنکه خود را به خوابیدن به این سمت بدن عادت دهید می‌توانید در سمت راست بدن خود چراغی کوچک روشن کرده تا اینگونه مجبور شوید که به سمت چپ متمایل گردید.

ارسال به دوستان
مفهوم عجیب «زمان موهومی» در محاسبات کوانتومی، اندازه‌گیری شد از تانک پرنده تا هواپیمایی با ۹ بال؛ معروف‌ترین پروژه‌های شکست‌خورده صنعت هوایی (+عکس) بازیگری که یکی از پردرآمدترین بازیگر های تاریخ سینما تبدیل شد بسته حمایتی وزارت صمت برای پایداری تولید ابلاغ شد برگزاری آخرین شب عزاداری محرم امسال در حسینیه امام خمینی(ره) صنایع هواپیمایی اسرائیل: بدون حمایت دولتی ورشکسته‌ایم انفجار شدید در استان ادلب سوریه ۳ تا ۵ روز نخست تولد؛ زمان طلایی برای نجات نوزادان از عقب‌ماندگی ذهنی حقوق بیمه بیکاری چقدر است و به چه کسانی تعلق می‌گیرد؟ افزایش کشته‌ شدگان سیل تگزاس به ۹۱نفر کشف ۱۲۳ دستگاه استخراج ارز دیجیتال در کرمان هشدار ترامپ به ژاپن و کره جنوبی؛ تعرفه ۲۵ درصدی در راه است رسانه رژیم صهیونیستی: ارتش به طور کامل از غزه خارج نمی‌شود آلودگی هوا در تهران؛ فوتبال برای دومین روز متوالی تعطیل شد ترامپ نرخ تعرفه کره جنوبی و ژاپن را اعلام کرد