تاریخ:
گشت‌زنی تیم پلیسی عجیب در چین؛ همراهی سگ واقعی با دو ربات! 
درس صد و دو
برای لاغر شدن، گازها را بشمارید، نه کالری‌ها را
روش جدیدی برای رژیم گرفتن پیدا شده که توصیه می‌کند به جای شمردن کالری غذاها، تعداد گازهایی که به لقمه‌ها می‌زنید را بشمارید. به گزارش دیلی میل، کارشناسان می گویند بهتر است به جای کیفیت خوراکی‌ها، به کمیت آن‌ها بچسبید و برای لاغر شدن 20 تا 30 درصد از حجم غذایتان (تعداد گازهایی که به غذا می‌زنید و تعداد قلپ مایعاتی که می‌نوشید، به جز آب) را کم کنید. اگر به این برنامه پایبند بمانید، نتیجه آن را خواهید دید و در طول یک ماه چیزی بین 1.5 تا 2 کیلوگرم وزن کم خواهید کرد.
تحقیقی که دانشمندان دانشگاه یانگ بیرمنگام انجام داده‌اند، بر دانسته قبلی ما تاکید می‌کند که کم خوردن باعث لاغر شدن می‌شود و برای رسیدن به نتیجه، لازم نیست چیزهایی که می‌خورید را عوض کنید.
منبع: سلامانه
لینک کوتاه: کپی لینک
نتانیاهو امشب نشست مشورتی امنیتی برگزار می‌کند سیروس پورموسوی سرمربی صنعت‌نفت آبادان در ادامه لیگ برتر شد مردی که برای زنده ماندن دستگاه دیالیز خودش را ساخت؛ داستانی باورنکردنی از بی پولی و خلاقیت! (+عکس) نیروی دریایی سپاه: برخورد دومین سوپر نفتکش با مین دریایی در تنگه هرمز واکنش پاکستان، ترکیه و مصر درباره حملات ارتش یمن به عربستان سپاه: با کشتی‌هایی که سامانه‌های ناوبری خود را خاموش کنند قاطعانه برخورد می‌کنیم کشف ۲۳ سکه تاریخی قاچاق در ایستگاه مترو شیراز منچسترسیتی با برد ۳ بر صفر مقابل لیورپول، صدرنشینی را تثبیت کرد خانه گردن‌دراز ؛ تصاویری جالب از خلاقیت معمار چینی را ببینید مقام روسی ادعای ترامپ درباره آتش‌بس مسکو و کی‌یف را رد کرد عراقچی: عاملان جنایت حمله به مدرسه میناب باید پاسخگو شوند همتی به ادعای فروپاشی اقتصاد ایران پاسخ داد؛ نقدینگی کاهش یافت منطقه آزاد بوشهر؛ فرصتی برای جهش صادرات و تجارت بین‌المللی عامل آتش‌سوزی سه خودروی گران‌قیمت در ملایر دستگیر شد نامزد ریاست جمهوری فرانسه: ترامپ دشمن ماست