.png "عصر ایران")
۳۱ فروردين ۱۴۰۳
به روز شده در: ۳۱ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۸:۳۰
باید بدانیم که موشک‌های بالستیک ایران بسیار نقطه‌زن هستند (فیلم) برای لاغر شدن، گازها را بشمارید، نه کالری‌ها را
روش جدیدی برای رژیم گرفتن پیدا شده که توصیه می‌کند به جای شمردن کالری غذاها، تعداد گازهایی که به لقمه‌ها می‌زنید را بشمارید. به گزارش دیلی میل، کارشناسان می گویند بهتر است به جای کیفیت خوراکی‌ها، به کمیت آن‌ها بچسبید و برای لاغر شدن 20 تا 30 درصد از حجم غذایتان (تعداد گازهایی که به غذا می‌زنید و تعداد قلپ مایعاتی که می‌نوشید، به جز آب) را کم کنید. اگر به این برنامه پایبند بمانید، نتیجه آن را خواهید دید و در طول یک ماه چیزی بین 1.5 تا 2 کیلوگرم وزن کم خواهید کرد.
تحقیقی که دانشمندان دانشگاه یانگ بیرمنگام انجام داده‌اند، بر دانسته قبلی ما تاکید می‌کند که کم خوردن باعث لاغر شدن می‌شود و برای رسیدن به نتیجه، لازم نیست چیزهایی که می‌خورید را عوض کنید.
منبع: سلامانه
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
تشریح جزئیات حادثه امروز در بخش کنسولی سفارت ایران در فرانسه ترخیص ۲ هزار و ۵۰۰ خودرو و تاکسی برقی از گمرک آذرپیرا پنجمین سهمیه کشتی آزاد را گرفت فرماندهی انتظامی کشور: وبگاه خبرگزاری پلیس مرجع رسمی اطلاع‌رسانی فراجا است تساوی نساجی و تراکتور در ۴۵ دقیقه نخست ظریف : زمان پایان دادن به جنایات اسرائیل فرا رسیده است دیمیتری مدودف: غرب می‌خواهد زلنسکی را ترور کند واکنش ایران به وتوی قطعنامه عضویت فلسطین در سازمان ملل افزایش واردات گوشت منجمد پلمب پنج واحد صنفی متخلف در مشهد چین ۳ فضانورد را به ایستگاه فضایی‌اش می‌فرستد پایان حادثه امنیتی نزدیک ساختمان دیپلماتیک ایران در پاریس ارتش سوسک های سایبورگ در بیابان ارتشی از سوسک‌های سایبورگ در بیابان رها شدند وزیر خارجه روسیه : مسکو از طریق کانال‌های دیپلماتیک به تل آویو اطلاع داده که تهران خواهان افزایش درگیری نیست
وبگردی