۱۹ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۹ آذر ۱۴۰۴ - ۱۵:۳۷
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۳۷۳۸۱
تاریخ انتشار: ۱۸:۳۷ - ۲۱-۰۹-۱۳۹۴
کد ۴۳۷۳۸۱
انتشار: ۱۸:۳۷ - ۲۱-۰۹-۱۳۹۴

پژوهشگران درباره خواب زيادي هشدار دادند

پژوهشگران درباره تاثیرات سوء‌خواب زیادی بر سلامت و طول عمر انسان هشدار دادند.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، شبکه تلویزیونی پرس تی وی، همواره گفته می شود زیاده روی در هر کاری مضر و خطرناک است. حالا هم همین مسئله درباره خواب نیز اثبات شده است. تحقیقات جدیدی که در استرالیا انجام شده است نشان می دهد اگر فرد برای مدت بیش از نه ساعت بخوابد یا برای مدت طولانی یکجا بنشیند، طول عمر وی کوتاه می شود.

براساس این تحقیقات، احتمال کوتاه بودن طول عمر کسانی که روزانه کمتر از هفت ساعت یا بیشتر از نه ساعت می خوابند یا بیش از هفت ساعت می نشینند، چهار برابر افرادی است که چنین عادتهایی ندارند. نتایج این تحقیقات نشان دهنده اهمیت سبک زندگی سالم است. 
ارسال به دوستان
مقایسه کامل ۲۰۶ تیپ ۲ و تیپ ۵؛ کدام یکی ارزش خرید بیشتری دارد؟ وزیر علوم: تعطیلی‌های آلودگی هوا کم‌سوادی نسل آینده را در پی دارد بارورسازی ابرها با فناوری بومی؛ سامانه‌های پهپادی وارد عمل شدند خبری برای مسافران دوبی: ورود مستقیم به اتاق هتل با «تشخیص چهره» چین و آمریکا عامل اصلی افزایش بدهی جهانی شدند دستگیری قاتل جوان در عالی‌شهر بوشهر دستور جلب تازه برای ۷ محکوم متواری پرونده چای دبش فیلم‌هایی با بیشترین نامزدی در گلدن گلوب ۲۰۲۶ + اینفوگرافیک معلم محبوب قصه‌های مجید بعد از ۳۴ سال (+عکس) انتقاد علی مطهری از قانون جدید مهریه: حق زن برای میزان مهریه نباید محدود شود وزیر ارتباطات: فیلترینگ جواب نداد/ ۸۳ درصد مردم سراغ فیلترشکن‌ها رفتند این دو جزیره ایران در اشغال امارات است (فیلم) خبرگزاری تسنیم: امیرحسین ثابتی 126 کلمه گفت که 2 کلمه اولش «ریاکاری» و بقیه اش «دروغ محض» بود: با «عربده» هایش مجلس را به توپ می بندد کشف ۳۱۷ کیلوگرم مواد مخدر و دستگیری ۷۶ خرده‌فروش تعطیلی جشنواره دریای سرخ عربستان