۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۰۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۵۱۸۷۳
تاریخ انتشار: ۱۷:۴۲ - ۲۸-۱۱-۱۳۹۴
کد ۴۵۱۸۷۳
انتشار: ۱۷:۴۲ - ۲۸-۱۱-۱۳۹۴

کم خوابی با مراجعه به شبکه های اجتماعی در فضای مجازی ارتباط دارد

یک مطالعه تازه در دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که میان استفاده از رسانه های اجتماعی و کم خوابی کاربران ارتباط وجود دارد.

به گزارش ایرنا از یونایتدپرس، در این مطالعه که گزارش کامل آن در ماه می منتشر خواهد شد، میزان استفاده از رسانه های اجتماعی که می تواند موجب بی خوابی افراد شود، مورد توجه قرار نگرفته، بلکه محور تحقیق میزان استفاده از رسانه های اجتماعی همچون فیسبوک توسط افراد کم خواب است. 

براساس این مطالعه، کاهش میزان خواب در کاربران تاثیر مستقیمی روی افزایش تندمزاجی، بیقراری، سرگردانی در میان صفحات وب و همچنین حواس پرتی انها دارد. 

'گلوریا مارک' استاد انفورماتیک دانشگاه UCI گفت: وقتی کم می خوابید، بیشتر در معرض ابتلا به حواس پرتی هستید. هنگامی که دچار حواس پرتی شدید، چه کاری انجام می دهید؟ به فیسبوک مراجعه می کنید. 

در این مطالعه، 76 دانش آموز فارغ از جنسیت، سن و رشته تحصیلی آنها در نظر گرفته شدند و برای ثبت زمان و مدت استفاده این افراد از رسانه های اجتماعی، حسگرهایی روی رایانه ها و تلفن های همراه آنها قرار گرفت. همچنین از این افراد در مورد میزان خستگی آنها پرسش هایی به عمل آمد. 

محرومیت از خواب اثرات نامطلوبی روی اقتصاد دارد، زیرا به افزایش حوادث در محل کار و سوانح رانندگی منجر می شود. در صورتی که کارشناسان بتوانند اثرات مخرب کم خوابی را بهتر شناسایی کنند، می توانند محصولات و فناوری بهتری را برای رفع این معضل به کار گیرند. 
ارسال به دوستان
آمریکا : حمله به رفح را تایید نکرده‌ایم آمریکا : به سرباز بازداشت شده در روسیه دسترسی کنسولی نداریم پاداش به بازیکنان استقلال برای برد ذوب‌آهن عکس خاص از یک کوه یخی بزرگ که تحسین جامعه بین المللی عکاسان را همراه خود دارد کشف محققان با کمک هوش مصنوعی: زبان نهنگ عنبر احتمالاً همانند انسان «الفبایی» است مدیر گروه خشکسالی و تغییر اقلیم : بارندگی‌ های شدید چند سال اخیر ناشی از تغییر اقلیم است / باید منتظر سیل ها و خشکسالی های بیشتری باشیم اولین «داروی رشد مجدد دندان» در جهان وارد فاز آزمایش بالینی می‌شود رئال مادرید همچنان پادشاه اروپا؛ دورتموند برای سومین بار راهی فینال شد هری کین: رونالدو بهترین تمام‌کننده تاریخ فوتبال است هشدار سازمان ملل : درگیری در غزه در مرحله حساس دیگری قرار دارد سخنگوی کاخ سفید : به توافق اسرائیل و حماس خوش بین هستیم هوش مصنوعی به فوتبال ایران می‌آید؛ دوره‌ای فشرده برای مربیان برگزار شد پرسپولیس منتظر لغزش آبی‌ها تاج به کمیته‌های انضباطی، اخلاق و استیناف ابلاغ کرد: جلوگیری از حاشیه‌های غیرمتعارف در فوتبال کنایه آذری جهرمی به خبرگزاری دولت در مورد کاهش آمار طلاق در کشور: آمارِ دروغ ، دروغِ آماری
وبگردی