.png "عصر ایران")
۲۲ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۱:۵۸
نکاتی درباره آب درمانی برای دیسک کمر (فیلم) چرا در خواب عرق می‌کنیم؟
اولین و معمول‌ترین دلیل عرق کردن در خواب، بالا رفتن دمای بدن به‌خاطر گرمای محیط است.
به نوشته جام جم سرا، اولین و معمول‌ترین دلیل عرق کردن در خواب، بالا رفتن دمای بدن به‌خاطر گرمای محیط است. دمای بدن در طول خواب متغیر است، بیشتر افراد حوالی صبح، یعنی حدود ساعت چهار، کاهش موقت دمای بدن را تجربه می‌کنند.
علاوه بر این در طول مراحلی از خواب، ممکن است سیستم عصبی خودکار (که مسئول کنترل دمای بدن، فشارخون، ضربان قلب و دیگر فاکتورهاست) سرعت گرفته و منجر به تعریق شود. البته اختلالات خواب نیز می‌تواند به عرق‌های شبانه منجر شود.
شایع‌ترین اختلال خواب، مشکلات تنفسی در خواب است. ایست تنفسی در خواب، می‌تواند موجب برانگیختگی و بیرون‌ریزی کورتیزول که هورمون طبیعی بدن است شود تا تنفس طبیعی را ممکن کند. در بچه‌ها نیز تنفس نامناسب مربوط به اختلال خواب می‌تواند به شکل خواب ناآرام و پرالتهاب بروز کند.
خانم‌ها نیز ممکن است در آستانه یائسگی با برافروختگی‌های شدید مواجه شوند، در این دوره نیز خطر ایست تنفس در خواب، به‌خاطر کاهش استروژن و پروژسترون افزایش می‌یابد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
امیر کویت به سیم آخر زد / انحلال 4 ساله پارلمان اروپا ، حالا جای خالی "آنجلا مرکل" را احساس می کند ورود سامانه جدید بارشی به کشور طوفان خورشیدی در مسیر زمین / احتمال بروز اختلال جدی در اینترنت جهانی طی ساعات آتی العربیه : طرح ویزای یکپارچه خلیج فارس از ابتدای سال ۲۰۲۵ اجرایی خواهد شد محمدرضا گلزار از هوادارانش کمک خواست (فیلم) خرید و فروش رأی در یک حوزه انتخابی / متخلفان بازداشت شدند اطلاعیه شماره ۲۰ ستاد انتخابات : پایان مهلت قانونی اخذ رای/ تداوم رأی گیری تا آخرین فرد حاضر در شعبه رای موافق هند به قطعنامه سازمان ملل در خصوص عضویت کامل فلسطین محور چالوس - کرج به سمت جنوب یکطرفه شد ادعای گروسی : هشدارم در ژانویه گذشته در خصوص اینکه ایران اورانیوم غنی شده کافی برای تولید چند سلاح اتمی دارد، همچنان پابرجاست؛ چه بسا بیشتر افزایش شمار شهدای نوار غزه به ۳۴ هزار و ۹۴۳ نفر آغاز شمارش آرا در برخی شعب اطلاعیه شماره ۱۹ ستاد انتخابات : شعب اقدام به اخذ رأی تا آخرین نفر کنند کشف ۳۸ دستگاه وسیله نقلیه مسروقه در استان بوشهر
اخبار و تحلیل های ترکیه
وبگردی