تاریخ:
انتشار ویدیویی دیده نشده از اکبر عبدی؛ آرزوی این هنرمند برای زندگی 
درس هفتاد و هفت
آلو ، دشمن پوکی استخوان
عضلات و استخوانها نیاز به عنصر بر دارد که در آلو موجود است . به همین دلیل آب آن میتواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد.
آلو حاوی فیبرو قند طبیعی است و به همین دلیل است که بعد از مصرف آن احساس می کنید انرژی شما افزایش یافته است.
* آبآلو حاوی پتاسیم و همچنین مواد معدنی دیگر ازجمله ویتامینهای B و C است.
* آبآلوچه تازه وچه خشک، برای موهای شما بسیار مفید است و مانع از آسیب دیدگی موها می شود و تقویت کننده فولیکولها ست. مصرف منظم آب آلو پوست صورت را بهتر میکند و مانع از بروز آکنه، چین وچروک می شود.
اما در ادامه مطلب به خواص دیگر آن به نقل از سایت ام اس ان اشاره می شود:
*عضلات و استخوانها نیاز به عنصر بر دارد که در آلو موجود است . به همین دلیل آب آن میتواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد.
* مطالعات نشان می دهد که آب آلو بهطور مؤثر از بواسیر پیشگیری می کند.
* فیبر موجود در آن با تقویت سیستم گوارشی مانع از بروز یبوست میشود.
* آبآلو عروق را باز و از بروز حملات قلبی پیشگیری میکند. همچنین، پتاسیم موجود در آن فشارخون را تنظیم می کند.
* همه میدانیم که کمخونی به فقر آهن مرتبط است. آبآلو حاوی آهن است و درنتیجه در پیشگیری از بروز کمخونی بسیار موثر است.
*آبآلو حاوی ترکیبی است که میزان کلسترول خون را کاهش میدهد.
* برخی بر این باورند که آبآلو مهارکننده اشتهاست و علاوه بر انرژیزا بودن باعث کاهش وزن نیز میشود.
منبع:روزنامه خراسان
* آبآلو حاوی پتاسیم و همچنین مواد معدنی دیگر ازجمله ویتامینهای B و C است.
* آبآلوچه تازه وچه خشک، برای موهای شما بسیار مفید است و مانع از آسیب دیدگی موها می شود و تقویت کننده فولیکولها ست. مصرف منظم آب آلو پوست صورت را بهتر میکند و مانع از بروز آکنه، چین وچروک می شود.
اما در ادامه مطلب به خواص دیگر آن به نقل از سایت ام اس ان اشاره می شود:
*عضلات و استخوانها نیاز به عنصر بر دارد که در آلو موجود است . به همین دلیل آب آن میتواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد.
* مطالعات نشان می دهد که آب آلو بهطور مؤثر از بواسیر پیشگیری می کند.
* فیبر موجود در آن با تقویت سیستم گوارشی مانع از بروز یبوست میشود.
* آبآلو عروق را باز و از بروز حملات قلبی پیشگیری میکند. همچنین، پتاسیم موجود در آن فشارخون را تنظیم می کند.
* همه میدانیم که کمخونی به فقر آهن مرتبط است. آبآلو حاوی آهن است و درنتیجه در پیشگیری از بروز کمخونی بسیار موثر است.
*آبآلو حاوی ترکیبی است که میزان کلسترول خون را کاهش میدهد.
* برخی بر این باورند که آبآلو مهارکننده اشتهاست و علاوه بر انرژیزا بودن باعث کاهش وزن نیز میشود.
منبع:روزنامه خراسان
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدگاه مردم ۳۶ کشور جهان نسبت به چین و ایالات متحده؛ کدام محبوبتر است؟(+اینفوگرافیک) مقایسه کولر اینورتر و غیر اینورتر؛ کدام یک برای شما مناسبتر است؟ فرار از گرما در زیباترین جاده ایران؛ جاده اسالم به خلخال کجاست؟ (+عکس) بزرگترین سازه سرپوشیده جهان، حتی عظیمتر از پنتاگون؛ پروژه ایلان ماسک نگاهها را خیره میکند چرا درِ باک در تمام خودروها جای ثابتی ندارد؟ بمب فسفری چیست و چرا در برخی از جنگها از آن استفاده میکنند؟ طوفان ژئومغناطیسی چیست و چگونه ما را تهدید میکند؟ مردانی که کارشان دویدن دنبال کالسکۀ ناصرالدین شاه بود (عکس) ۷ برند بزرگ فناوری و لوازم خانگی که متعلق به بوش هستند الگوی ظاهری سادهای که دوربینهای نظارتی آمریکا را کور میکند؛ جنجال یک متخصص امنیتی نیوشا ضیغمی: ارتباطی در کار نبود فقط همدیگر را نگاه می کردیم نماینده مجلس: در غرب آسیا محور کشورهای اسلامی هستیم و باید در همه میدانها ردپای خودمان را داشته باشیم انتقال پیام نخستوزیر و فرمانده ارتش پاکستان به پزشکیان عضو خبرگان: رأی اعضا به انتخاب رهبری، به صورت ویدئویی هم ضبط شد تا در صورت شهادت، نظرش ثبت شده باشد ادعای وزیر انرژی آمریکا درباره صادرات نفت از تنگه هرمز