۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۲۱:۰۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۳۰۹۲۵
تاریخ انتشار: ۲۰:۳۷ - ۰۵-۰۱-۱۳۹۶
کد ۵۳۰۹۲۵
انتشار: ۲۰:۳۷ - ۰۵-۰۱-۱۳۹۶

زیاد آب نخورید؛ ضرر دارد!

 مسمومیت با آب زمانی روی می‌دهد که فرد آن‌قدر آب خورده که میزان نمک خونش رقیق می‌شود.

به گزارش میزان، دهیدراتاسیون یا از دست دادن آب بدن یکی از دشمنان آشنای ورزشکاران استقامتی است.اما آیا می‌دانستید که زیاد آب خوردن، علی‌الخصوص اگر به شیوه غلط انجام شود، می‌تواند کشنده باشد؟
 
البته لازم نیست دونده ماراتون باشید تا به چیزی که پزشکان به آن مسمومیت آب می‌گویند، دچار شوید.

به گفته دکتر آرون بگیش، مسمومیت با آب زمانی روی می‌دهد که فرد آن‌قدر آب خورده که میزان نمک خونش رقیق می‌شود.

بگیش افزود: «وقتی غلظت سدیم (نمک) در خون پایین می‌آید، به آب اجازه می‌دهد تا از رگ به بیرون نشت کرده و به دیگر بافت‌ها برود. به این حالت هیپوناترمی می‌گویند.

مغز بیش از همه تحت تأثیر هایپوناترمی قرار می‌گیرد و همزمان با نشت آب به میان سلول‌های مغزی ورم می‌کند.

معمولاً علائم این حالت خفیف‌اند و به حالاتی مثل گیجی، سردرد و تهوع محدود می‌شوند. اما اگر درمان نشوند، فرد می‌تواند تشنج کند.

در بدترین حالت مغز به طور غیر قابل کنترلی ورم می‌کند و به عارضه کشنده‌ای به نام فتق ساقه مغز می‌انجامد.»

به گفته دکتر رابرت گلتر، متخصص طب اورژانس در بیمارستان لنوکس هیل نیویورک، مصرف نمک یا سدیم در طول مسابقه می‌تواند به کاهش خطر هیپوناترمی کمک کند.
ارسال به دوستان
اعدام ۱۱ داعشی در عراق هنیه با آتش‌ بس در غزه موافقت کرد مدیرعامل باشگاه آلومینیوم: مذاکره با بازیکنان ما ممنوع! طرح کردن نام آنها مصدومشان می‌کند! دیپلمات روس : ورق جنگ برنمی‌گردد، حتی اگر یک دیوانه به اوکراین سرباز بفرستد! سپاهان با تساوی مقابل استقلال خوزستان، از صدر جدول دور شد پرسپولیس با وجود اخراج رفیعی، نساجی را مغلوب کرد و به صدر جدول بازگشت اتحاد کلبا با درخشش قایدی مغلوب الامارات شد هیأت حماس برای تکمیل مذاکرات سه شنبه عازم قاهره می‌شود جواد عزتی بازیگر سریال وحشی هومن سیدی شد استقلال با حسینی و چشمی به مصاف ذوب‌آهن می‌رود ارز دیجیتال می‌تواند به عنوان مهریه تعیین شود؟ فن دایک در رادار بایرن مونیخ و تیم‌های عربستانی انفجاری به اندازه یک سیاره، تاج خورشید را به لرزه درآورد (+فیلم) حمله وحشتناک با اسید به ستاره تیم ملی مالزی؛ فیصل حلیم در بیمارستان! (+عکس) فروریختن یک ساختمان در آفریقای جنوبی/ ۵۹ نفر زیر آوار مدفون شدند
وبگردی
نظرسنجی
دی سال گذشته، با وعده افزایش سرعت اینترنت، قیمت آن را 34 درصد افزایش دادند. منصفانه از تجربه خودتان درباره وضعیت سرعت اینترنت در این مدت بگویید.