فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۴۴۹۱۱
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۰ - ۳۰-۰۳-۱۳۹۶
کد ۵۴۴۹۱۱
انتشار: ۰۸:۴۰ - ۳۰-۰۳-۱۳۹۶

کاهش خطر افسردگی پس از زایمان با ورزش

عصر ایران
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، افسردگی پس از زایمان شایع‌ترین مشکل فرزندآوری است به طوری که از هر ۹ زن یک نفر به آن دچار می‌شود. علائم آن می‌تواند شامل حمله استرسی، احساس ناامنی، حساس شدن، خستگی و ترس از آسیب دیدن نوزاد شود.
کارشناسان سلامت معتقدند که ورزش کردن می‌تواند خطر افسردگی پس از زایمان را در مادران کاهش دهد.

به گزارش ایسنا، به گفته پزشکان و کارشناسان سلامت فعالیت‌های جسمی در مدت بارداری و پس از آن وضعیت روان شناختی مادران را بهبود داده و می‌تواند از آنان در برابر افسردگی پس از زایمان حفاظت کند.

متخصصان اسپانیایی در این مطالعه همچنین اظهار داشتند: حتی ورزش‌های سبک با کاهش احتمال علائم افسردگی در مادرانی که به تازگی وضع حمل کرده‌اند مرتبط است.

"سلیا آلوارز بوئنو" یکی از متخصصان این مطالعه گفت: پیامدهای منفی افسردگی پس از زایمان نه تنها بر سلامت مادر تاثیر می‌گذارد بلکه اثرات منفی بر نوزاد دارد و او را در معرض عدم رشد شناختی و احساسی مطلوب قرار می‌دهد.

طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، افسردگی پس از زایمان شایع‌ترین مشکل فرزندآوری است به طوری که از هر ۹ زن یک نفر به آن دچار می‌شود. علائم آن می‌تواند شامل حمله استرسی، احساس ناامنی، حساس شدن، خستگی و ترس از آسیب دیدن نوزاد شود.

به گزارش خبرگزاری رویترز، علائم این بیماری در مدت چهار هفته از زمان وضع حمل آغاز می‌شود و در صورتیکه بیش از دو هفته ادامه پیدا کند باید جدی گرفته شود.
برچسب ها: افسرگی ، زایمان ، ورزش
ارسال به دوستان
امپدوکلس؛ فیلسوفی که جهان را بر اساس «عشق و ستیز» توضیح می‌داد برتری هوایی آمریکا در برابر چین به خطر افتاده است (+تصاویر) جزئیات واریز مرحله جدید کالابرگ از فردا؛ اعتبار فعلاً یک میلیون تومان همکاری بحرین و آمریکا علیه ایران در شورای امنیت سازمان ملل آخرین جزئیات حادثه آتش‌سوزی در اندیشه؛ ۲۶ مصدوم و ۳ فوتی / احتمال افزایش فوتی‌ها 3 مسیر عبور در تنگه هرمز کدامند؟ (عکس) شرط مهدی تاج برای حضور تیم ملی در جام جهانی ۲۰۲۶ آمریکا ترامپ باز هم آمارش از «قایق‌های غرق‌شده ایران» را عوض کرد! حمایت 55 درصدی از استیضاح ترامپ تشریح برنامه‌های حمایتی دولت؛ از اجرای طرح بانک زمان تا واریز کارت امید مادر اعلام حمایت کامل رئیس اقلیم کردستان عراق از دولت جدید آغاز رهاسازی حق‌آبه دریاچه ارومیه از سد چپرآباد ورود ۵ هزار میلیارد تومان پول حقیقی به صندوق‌های طلا علی‌رغم افت بازدهی رئیس دفتر رئیس‌جمهور: وضعیت اینترنت متناسب با شرایط کشور تغییر می‌کند توزیع نامتوازن بارش در سال آبی جاری؛ جهش ۱۰۰ درصدی در جنوب