تاریخ:
اعلام وضعیت اضطراری پس از خروج قطار از ریل در آمریکا 
درس شصت
واکنش جدی منصوریان به یک هوادار
فوتبال درون تیمی مهمترین آیتم تمرین امروز استقلال بود. در این تمرین بازیکنان با جدیت تمام در تمرین شرکت کردند و منصوریان با جدیت تمام تلاش می کرد به بازیکنان تیمش انگیزه بدهد. در یک صحنهای فرشید باقری تکل محکمی روی پای داریوش شجاعیان زد که شجاعیان موفق به عبور از این بازیکن شد و مورد تشویق هواداران قرار گرفت.
تمرین نوبت بعد از ظهر استقلال از ساعت 18:30 در کمپ ناصر حجازی آغاز شد.
به گزارش "ورزش سه"، بازیکنان استقلال با توجه به تمرین صبح امروز، به صورت سبک آیتم های تمرین را اجرا کردند تا خود را برای تمرین فردا آماده کنند.
* مهدی قائدی بازیکن جوان استقلال امروز برای اولین بار در تمرین استقلال شرکت کرد. منصوریان استقبال گرمی از او کرد و گفت: فکر نمی کردم اینقدر کوچک باشی. به تو بابت پوشیدن پیراهن استقلال تبریک می گویم.
*به هنگام ورود بازیکنان به زمین تمرین، یکی از هواداران به وریا غفوری گفت که با وجود مصدومیت های پیاپی چطور تمرین می کند که منصوریان در جواب این هوادار گفت: قرار است از استقلال حمایت کنید و قرار نیست به بازیکنانش تیکه بیندازید.
* کار با توپ و انجام حرکات زیر نظر مربی بدنساز از بخشهای ابتدایی تمرین امروز بود. بازیکنان سپس در دو گروه کارهای سرعتی را انجام دادند.
* فوتبال درون تیمی مهمترین آیتم تمرین امروز استقلال بود. در این تمرین بازیکنان با جدیت تمام در تمرین شرکت کردند و منصوریان با جدیت تمام تلاش می کرد به بازیکنان تیمش انگیزه بدهد. در یک صحنهای فرشید باقری تکل محکمی روی پای داریوش شجاعیان زد که شجاعیان موفق به عبور از این بازیکن شد و مورد تشویق هواداران قرار گرفت.
لینک کوتاه: کپی لینک
خالق تلگرام: منتظر بیت کوین ۱ میلیون دلاری باشید! هزینه رجیستری آیفون افزایش پیدا کرد چرا در میانسالی علیرغم کمخوری باز هم چاق میشویم ایده اولیه آیفون از کجا شکل گرفت؟ ۵ توصیه ایمنی در صورت گیرافتادن در ازدحام جمعیت پشت ویترین مگامالها/ چرا تهران اینهمه مال دارد؟ چرا خندیدن برای بعضیها سخت است؟ افشای راز خوش خنده ها گزارش مالی ترامپ برای سال ۲۰۲۵: درآمد یک میلیارد دلاری از ارزهای دیجیتال در سال اول ریاست جمهوری تصویری از یک «خانۀ سنگی» در کوهستانهای کردستان؛ 125 سال قبل اسامی روغنها و مکملهای لاغری و چاقی غیرمجاز اعلام شد سهشنبه ۱۶ تیر تهران تعطیل شد/ پنجشنبه عزای عمومی در سراسر کشور واشنگتنپست: اعزام نیروی زمینی آمریکا به لبنان برای نظارت بر توافق نامه اعترافات مرد فرزندکش: پسرم بیمار بود، به خاطر ترحم او را کشتم زنانهترین کشورهای جهان کداماند؟(+اینفوگرافیگ) ویژگی محبوب تلگرام بالاخره به واتساپ رسید