تاریخ:
بارش شدید باران و رعدوبرق استانبول را فرا گرفت 
درس شصت و یک
کاهش استرس شغلی با دوچرخه سواری
نتایج یک تحقیق نشان میدهد: افرادی که با دوچرخه به محل کار خود میروند میتوانند میزان استرس در محیط کار را بهتر کنترل کنند.
به گزارش ایسنا، محققان کانادایی در یک بررسی جدید دریافتند: افرادی که با دوچرخه به محل کار خود میروند در مقایسه با افرادی که این مسیر را با خودرو طی میکنند کمتر از احساس استرس رنج میبرند.
وجود حجم زیادی از کار، درگیری با همکاران و عدم دریافت میزان حقوق کافی از جمله عواملی هستند که به استرسهای شغلی کمک میکنند و بسیاری از افراد به آنها دچار هستند. طبق مطالعه انجام شده در سال 2012 در آمریکا 65 درصد مردم این کشور شغل خود را عامل اصلی استرس عنوان کردهاند و بیش از یک سوم از آمریکاییها استرس مزمن را نتیجه کار خود میدانند.
هر چند نتایج این تحقیق نشان میدهد استفاده از دوچرخه به جای خودرو برای رفتن به محل کار میتواند به کارمندان کمک کند تا حدودی میزان استرس خود را کاهش دهند.
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، در این بررسی محققان به این موضوع نپرداختهاند چرا کارمندانی که با دوچرخه به محل کار خود میروند نسبت به افرادی که از خودرو استفاده میکنند کمتر احساس استرس دارند اما نتایج مطالعات پیشین حاکی از آن است فعالیت جسمی میتواند عامل کاهنده استرس باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
![رتبهبندی بزرگترین ارتشهای دنیا در سال ۲۰۲۶ اعلام شد [براساس سربازان فعال]](/media/ea8dd716ZTp3ZWJwfGY6MjU1Mzg1Ny5qcGd8ZnVpOjI0NDI0NjB8bDpmYXx2OjF8dzozMjA.webp)
سردار حسینی: ورود به تهران هیچ محدودیتی ندارد نخستین روز مراسم وداع با رهبر شهید انقلاب (عکس) قطع برق ۸۴۰ هزار خانه در گرمای شدید آمریکا هشدار سردار صفوی؛ تنگه هرمز اهرم قدرت ایران است یک مقام مسئول: تشییع پیکر مطهر آقای شهید ایران قطعا بهطور زمینی انجام خواهد شد ادعای الحدث: دور جدید مذاکرات آمریکا و ایران ۲۰ تیر در پاکستان برگزار خواهد شد اگر در مراسم وداع وسیلهای گم یا پیدا کردیم، چه کنیم؟ سفیر ایران در پکن: عبور کشورهای دوست در تنگه هرمز با ملاحظات ویژه انجام میشود بازگشایی موقت سه ایستگاه مترو در اطراف مصلی تهران جابجایی بیش از ۲ میلیون مسافر با متروی تهران در روز وداع بیانیه وزارت امور خارجه به مناسبت وداع با رهبر شهید ایران قابهای از حضور بانوان در مراسم وداع با رهبر شهید (عکس) همزمان با استقلال آمریکا، ایران کجا ایستاده بود؟ پزشکیان: پرچمی که قائد شهید برای برافراشته ماندنش مجاهدت کرد بر زمین نخواهد ماند نماز بر پیکر مطهر رهبر شهید ساعت ۸ صبح یکشنبه اقامه میشود