تاریخ:
نیمکت تیمهای جام جهانی پیش از هر مسابقه چگونه آماده میشود 
درس شصت و سه
۱۰ عامل مهم تغذیه در دوران بارداری
یک متخصص تغذیه در خصوص اهمیت تغذیه در دوران بارداری توضیحاتی ارائه کرد و گفت: سوءتغذیه در دوران بارداری، افزایش مرگ و میر را به دنبال دارد.
دکتر سوسن پارسای در گفتوگو با تسنیم، اظهار داشت: تغذیه در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است و تمام نیازهای تغذیه ای برای تامین رشد و تکامل جنین، از طریق مادر تامین میشود. بنابراین هرگونه کمبود تغذیه ای مادر باردار در این دوران و قبل از بارداری میتواند اثرات نامطلوبی بر روی سلامت جنین و مادر داشته باشد.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به برخی از مهمترین عوامل مرتبط با تغذیه در دوران بارداری، این موارد را به این شرح بیان کرد:
زنان باردار با نمایه توده بدنی کمتر از 5/18 و مساوی یا بیشتر از 25
وزن گیری ناکافی در دوران بارداری
فقر اقتصادی- اجتماعی مانند پایین بودن سطح سواد و فقر.
مصرف دخانیات و الکل
بارداری کمتر از 18 سال یا بیشتر از 35 سال
سابقه تولد نوزاد کم وزن یا بسیار چاق
پرفشاری خون و مسمومیت حاملگی
دیابت بارداری و بیماریهای قلبی تفنسی
کم خونیها
سابقه مرده زایی یا مرگ جنین
وی ادامه داد:سوء تغذیه در دوران بارداری،سبب سوءتغذیه جنین و در نتیجه،تولد نوزاد کم وزن، افزایش مرگ و میر و عوارض بارداری میشود.
این متخصص گفت: تغذیه ناکافی مادر در سه ماه اول بارداری تاثیر نامطلوبی بر تکامل جنین میگذارد و در سه ماهه سوم نیز میتواند از رشد جنین جلوگیری کند.
وی افزود: خانمهای بارداری که در طول بارداری تغذیه مناسبی دارند نوزادانی با وزن مطلوبتر به دنیا میآورند که هم هوشیارترند و هم در برابر بیماریها مقاومت بیشتری نشان میدهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پهپاد یا شاهین؟ / پرندههایی که از باد نمیترسند ب ام و یا خوک؟ طراحی جدید باواریایی ها سوژه میم های اینترنتی شد (+عکس) افشای راز زندگی یک هفتهای مرد قاتل با جسد همسرش قرارگاه مرکزی خاتمالانبیا: مسیر ایران، تنها معبر ایمن عبور از تنگه هرمز است چرا جستوجوهای گوگل برای جامجهانی ۲۰۲۶ با آمار فیفا نمیخواند؟ مرگ خودخواسته یا قتل پسر تنها؛ معمایی پیش روی کارآگاهان چرا وقت استرس همهچیز یادمان میرود حتی مسیرها؟ باز هم کلاهبرداری با آگهیهای جعلی در فضای مجازی تاریخ به روایت تصویر / دفتر کار بزرگ هیتلر نحوه فعالیت بانکها امروز چهارشنبه ۱۷ تیر ارتش این کشورها، بیشترین تانکهای فعال را در سال ۲۰۲۶ دارند قیمت طلا ۱۸ عیار امروز چهارشنبه ۱۷ تیر ۱۴۰۵ جنایت نامادری در مهرستان سیستان و بلوچستان/ دختر نجات یافت، پسر ۴ ساله جان باخت/ «تصمیم گرفتم بچهها را سر به نیست کنم و مادرشان را مقصر جلوه بدهم»(+عکس) مراسم تشییع پیکر رهبر شهید در نجف (+عکس) / ارزیابی حشد شعبی: حضور ۲.۳ میلیون نفر در مراسم پسر تهرانی مزاحم مادرش را در در شهرک غرب به قتل رساند/ راز فریادهای «کمک، کمک» زن جوان فاش شد