.png "عصر ایران")
۲۸ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۲:۵۵
تمرینات نظامی ملکه هلند در ۵۴ سالگی 
درس هجدهم
ورزش تولید سلول ماهیچههای قلب را افزایش میدهد
مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان داده است که ورزش باعث تحریک قلب برای ایجاد سلولهای ماهیچهای جدید میشود. بدین ترتیب ورزش میتواند قلب را جوانتر کند.
به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، بررسیهای اخیر نشان داده است که ورزش کردن میتواند تولید سلولهای ماهیچهای جدید در قلب را تا 4 برابر افزایش دهد. این اتفاق حتی بعد از سکته قلبی نیز میافتد.
در حالت عادی ماهیچههای قلب افراد بزرگسال در هر سال یک درصد تجدید میشود. با بالا رفتن سن، این میزان کاهش مییابد. از دست رفتن سلولهای ماهیچههای قلب باعث افزایش احتمال نارسایی قلبی میشود.
مدیر این تحقیقات میگوید: ما میخواستیم راهی طبیعی برای افزایش تولید سلولهای ماهیچهای قلب پیدا کنیم بنابراین محرکهایی همچون ورزش را امتحان کردیم. بررسیها بر روی موشها نشان داده است که ورزش کردن حدود 4 و نیم برابر تولید سلولهای ماهیچهای قلب را افزایش میدهد. در این مطالعات موشهای هر روز 5 کیلومتر بر روی تردمیل میدویدند.
لینک کوتاه: کپی لینک
امروز؛ مهلت پایانی برای بهرهمندی از بخشودگی جرایم مالیاتی اینستاگرام چرا دختران را نسبت به بدنشان بدبین میکند؟ رنو، شاسیبلند تازه خود را در ترکیه راهی خط تولید کرد وزیر انرژی روسیه وارد تهران شد؛ نوزدهمین کمیسیون مشترک اقتصادی ایران و روسیه آغاز به کار کرد فورد اسکورت RS کازوورث؛ این خودرو ذرهای پیر نشده است! (+عکس) میزان پرشدگی سدهای کشور؛ ۳۹ درصد تابآوری زیر فشار؛ چگونه تجارت خارجی از شوک عبور کرد؟ نمونه هایی از معماری بروتالیسم و میراث بتنی دوران اتحاد جماهیر شوروی (+عکس) صنعت در آینه آمار؛ رشد سالانه اما رکود ماهانه دیماه فراخوان مشمولان اعزامی پایه خدمتی اسفند ماه سال ۱۴۰۴ اقتصاد ایران در چنگال رکود تورمی؛ سبک هزینهکرد خانوارها دگرگون شد انفجار در معدنی در افغانستان/ ۲ کشته و ۲ مصدوم اعتبار تسهیلات ازدواج و فرزندآوری افزایش یافت دهه 40؛ چنگیز جلیلوند دوبلور فقید در دوران جوانی (عکس) چه میزان درآمد باعث حذف یارانه میشود؟