تاریخ:
وزیر خارجه قطر: ادامه حملات اسرائیل به لبنان با توجه به توافقنامه آتش بس، قابل قبول نیست 
درس پنجاه و نه
چند توصیه قبل از مصرف داروهای خوابآور
درمان بیخوابی به شدت به علائم و عوامل نهفته آن بستگی دارد.
به گزارش ایسنا، مصرف داروهای خوابآور اولین گزینه در درمان بیخوابی نیست و باید ابتدا تاثیرگذاری روشهای مختلف دیگر از قبیل رفتار درمانی یا رعایت بهداشت خواب مورد بررسی قرار گیرد.
بیخوابی رایجترین شکل اختلال خواب است که بر اثر آن بیمار برای به خواب رفتن یا داشتن خواب کافی با مشکل روبرو میشود. طبق گزارش موسسه ملی سلامت در آمریکا، حدود ۳۰ درصد از کل مردم از اختلال خواب شکایت دارند. به گفته کارشناسان درمان بیخوابی به شدت علائم آن و عوامل نهفته در بروز این اختلال بستگی دارد.
به گزارش اندیتیوی، کارشناسان در رابطه با درمان این مشکل معتقدند که مصرف دارو اولین گزینه نیست زیرا داروهای خوابآور از این قابلیت برخوردارند تا در طولانی مدت فرد را به خود وابسته کند. همچنین خطرات و فوائد داروهای خوابآور متفاوت است.
از جمله عوارض جانبیِ داروهای خوابآور که باید قبل از مصرف دارو از آنها مطلع شد شامل موارد زیر است:
- احساس خستگی و نداشتن انرژی کافی
- احتمال بروز سردردهای شدید
- احساس خوابآلودگی
- واکنشهای آلرژیزا
- تغییرات رفتاری در خواب
- مشکلات حافظه
همچنین در صورت مصرف این داروها باید نکات زیر را در نظر گرفت:
- مصرف داروهای خوابآور هنگام بارداری یا شیردهی خطر دارد
- خطر زمین خوردن و افتادن در هنگام شب و آسیبدیدگی سالمندان را افزایش میدهد
- به کاهش فشار خون، بیماری کلیوی و تشنج منجر میشود
- برخی از داروهای خوابآور فرد را به مصرف مواد مخدر راغب میکند
همچنین لازم است پیش از اقدام به مصرف داروهای خوابآور به چند نکته دیگر توجه کرد:
- انجام معاینات پزشکی لازم
- خودداری از مصرف این داروها پیش از رفتن به رختخواب
- لزوم مصرف دارو در شرایطی که از فرصت کافی برای خوابیدن برخوردار هستید
- توجه به عوارض جانبی ذکر شده روی بستهبندیِ دارو
- مصرف دارو بر اساس مقدار تجویزی پزشک
لینک کوتاه: کپی لینک
بینهایت در جهان واقعی؛ حقیقت فیزیکی یا مرز نادانی ما؟ پزشکیان: اگر طرف آمریکایی به تفاهمنامه پایبند باشد ما هم به تعهداتمان عمل میکنیم افزایش شمار شهدای لبنان به چهار هزار و ۲۵۷ شهید رازهایی از جغرافیای جهان که احتمالا تا امروز برعکس شنیده اید حدادعادل: فرزندان آقای شهید انقلاب در هیچ بانکی حساب و در هیچ شرکتی سهم نداشتند ادعای ترامپ: نشست دوحه شاید مهم باشد حمله تروریستی به یک خانواده در سراوان سیستان و بلوچستان طرح جایگاه وداع خانوادگی با رهبر شهید انقلاب منتشر شد صعود مقتدرانه بسکتبال ایران به دور دوم جام جهانی تلاش مهدی طارمی برای جدایی از المپیاکوس واکنش فیفا به شائبه تبانی در دیدار الجزایر و اتریش خنثیسازی یک عملیات تروریستی در روسیه چادرملو اردکان مسافر لیگ قهرمانان آسیا ۲ شد کارلتو «دفترچه مرگ» را رو کرد؛ برزیل با گل دقیقه ۹۵ ژاپن را از جام جهانی بیرون انداخت حمله هوایی رژیم صهیونیستی به چادرهای آوارگان در خانیونس
نظرسنجی
در مجموع چه نمره ای به عملکرد تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی می دهید؟