کد خبر ۶۵۸۸۸۰
در کلینیک گوارش عصر ایران آخرین بروزرسانی از آرشیو مطالب سلامت با موضوع گوارش قرار دارد که می تواند برای ارتقا دانسته های ما در این زمینه مفید واقع شود.

عصرایران؛ گروه سلامت- در مطالب دوره ای با عنوان "کلینیک" می توانید آخرین بروزرسانی های گروه سلامت عصر از منابع معتبر بین المللی در رابطه با موضوع های اختصاصی با گروه بندی » قلب/ تغذیه/ گوارش/ پوست/ دهان و دندان/ سرطان/ مغز و اعصاب را مطالعه کنید.

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

 «برای مطالعه هر عنوان روی تیتر یا تصویر کلیک کنید»

 

دستگاه گوارش، "قلب دوم" تان است؛ مراقبش باشید

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

غلبه جمعیت باکتریایی بد بر جمعیت باکتریایی خوب در روده می تواند به بیماری و عفونت های منظم منجر شود.


مقابله با نفخ با یک رژیم غذایی دوستدار دستگاه گوارش

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

تعداد مواد غذایی که حاوی FODMAPها هستند ممکن است به پایان به نظر برسد، اما نگران نشوید. همچنان مواد غذایی بسیاری وجود دارند که می توانید آنها را مصرف کنید.


10 نشانه دستگاه گوارش ناسالم

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

دستگاه گوارش ما حاوی مقدار نامتناسبی از میکروب ها است و آنها برای مبارزه با عوامل بیماری‌زا مانند باکتری ها و ویروس ها ضروری هستند. بر همین اساس، حفظ سلامت دستگاه گوارش یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت ذهن و جسم است.


ارتباط دستگاه گوارش و قلب!

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

با اندازه گیری سطوح یک مولکول مشخص که توسط باکتری های ساکن دل و روده تولید می شود، دانشمندان می توانند میزان سلامتی قلب را تعیین کنند.


دانستنی‌های درباره کرم‌های روده

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

کرم نواری نوعی کرم پهن است که در روده زندگی می کند و خود را به دیواره آن متصل می کند. بیشتر مردم دارای کرم نواری هیچ علائمی را تجربه نمی کنند یا علائم بسیار خفیف هستند.


دردسرهای خوراکی برای معده!

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

گوشت های فرآوری شده سرشار از کالری و چربی های اشباع هستند. این مواد غذایی نه تنها برای معده شما بد هستند، بلکه می توانند خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را نیز افزایش دهند.


آنفلوآنزای معده یا مسمومیت غذایی؛ مساله این است!

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

مسمومیت غذایی و آنفلوآنزای معده ممکن است با حالت تهوع، استفراغ، اسهال، دردهای شکم، و تب خفیف همراه باشند.


نشانه‌های پنهان التهاب در معده

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

افرادی که به بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو مبتلا هستند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به گاستریت قرار دارند.


آیا اسید معده کم به سلامت شما آسیب می‌رساند؟

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

اگر اسید معده به میزان کافی وجود داشته باشد، روند گوارش به خوبی انجام شده و همه چیز در بدن به خوبی پیش رفته و سوء هاضمه، نفخ و گاز کمتری را تجربه خواهید کرد.


آیا امکان ترکیدن معده وجود دارد؟

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

شاید شنیده باشید که معده در صورت پرخوری مداوم و انباشت مواد غذایی در آن می ترکد. اما آیا بروز چنین شرایطی امکان پذیر است؟


وقتی معده غر می‌زند!

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

آن چه می خورید روی دستگاه گوارش شما تاثیرگذار است. مصرف مقدار بسیار زیادی از غذاهای تولیدکننده گاز یکی از مواردی است که شکل گیری سر و صدای معده را به همراه دارد.


نشانه‌هایی که از زخم معده خبر می‌دهند

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

زخم معده می تواند بسیار دردناک باشد و در صورت ابتلا چشم پوشی از آن بسیار دشوار است. در صورتی که این بیماری درمان نشود، زخم می تواند دیواره معده را از بین برده و موجب شکل گیری سوراخ در آن شود و یا آسیب رگ های خونی موجب خونریزی معده شود که به سلامت فرد آسیب جدی وارد می کنند.


مکمل‌هایی برای تحرک روده و مقابله با یبوست

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

اگر به یبوست مبتلا شده باشید با درد، نفخ و فشار ناشی از ناتوانی در دفع مدفوع و اجابت مزاج راحت آشنا هستید. اما نکته ای که باید به آن توجه ویژه ای داشته باشید این است که یبوست یک خطر جدی برای سلامت انسان محسوب می شود.


3 روش غیرمنتظره برای تقویت سلامت روده

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

تنفس آرام و عمیق از طریق شکم به فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک کمک می کند. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، شما از نظر فنی به مرحله استراحت و گوارش وارد می شوید که به بدن در پردازش بهتر غذاها کمک می کند ...


از فواید شگفت انگیز سلامت روده

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

مصرف غذاهای سرشار از مواد مغذی برای تقویت سطوح انرژی شما کافی نیست. اگر از روده ای سالم برخوردار نباشید، بدن توانایی جذب کارآمد مواد مغذی از غذاهای مصرفی شما را نخواهد داشت.


رابطه ویتامین D با سندرم روده تحریک پذیر

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

اگرچه سندرم روده تحریک پذیر به اندازه برخی بیماری های مرتبط با کمبود ویتامین D جدی نیست، اما ناراحتی فرد و اختلال در شرایط سلامت مطلوب را به همراه دارد.


علائم و درمان گاز بیش از اندازه روده

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

هنگامی که غذا به طور کامل در روده کوچک تجزیه نمی شود، به همان شکل وارد روده بزرگ می شود، جایی که باکتری ها غذا را هرچه بیشتر گوارش می کنند، اما این کار با تولید گاز همراه است.


روده نشت پذیر چگونه شما را بیمار می‌کند

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

آسیب دیدن دیواره داخلی روده ها می تواند به نشت ذرات غذا به داخل جریان خون منجر شود. بله درست است، اتصالات به هم پیوسته ای که سلول ها را در امتداد دیواره روده کنار هم نگه می دارند می توانند شل شده و به ذرات غذا اجازه عبور از این سد را بدهند.


4 تهدید جدی برای سلامت روده

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

داروهای مسکن، استروئیدها، مسدودکننده های اسید، و آنتی بیوتیک ها همگی در عملکرد گوارشی ما اختلال ایجاد می کنند و تخریب روده را موجب می شوند.


وقتی روده نشت می کند!

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

بیماری التهابی روده که موجب اسهال، درد شکم، نفخ و گاز می شود یکی از نشانه های شایع سندرم روده نشت کننده محسوب می شود.


از نشانه‌های آشکار روده‌ ناسالم: از نوسان وزن تا مشکلات پوستی

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

آیا می دانستید که بیش از 80 درصد سروتونین که مسؤول حس خوب در انسان است، در روده تولید می شود؟ بنابراین اگر اضطراب دارید شاید روده تان به مشکلی برخورده است.


8 نشانه بروز مشکل در روده‌ها

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

از آنجایی که سلامت روده بر فرآیندهایی مانند ترشح برخی هورمون ها و عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان تاثیرگذار است، یک روده بیمار می تواند علائم خود را در بخش های دیگر بدن نیز نشان دهد.


7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند!

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

آسیب دیواره روده و خروج ذرات غذایی بزرگتر از آن به نام سندرم روده نشت کننده شناخته می شود. ورود ذرات غذایی بزرگتر به جریان خون می تواند التهاب، نفخ، تغییرات در شرایط اجابت مزاج و خستگی را موجب شود.


10 عامل تهدید برای روده

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

نشستن طولانی مدت به شدت برای گوارش بد است و در نتیجه روی سلامت روده نیز تاثیر منفی دارد. دیر زمانی است که می دانیم فعالیت های جسمانی مانند دویدن و شنا کردن می توانند به حرکات روده کمک کنند که نظم گوارشی را در پی دارد.


زمان لازم برای گوارش غذا؛ از گوشت قرمز تا آب خالی! (+تصاویر)

کلینیک گوارش عصر ایران/ منتشر نشود

24 تا 72 ساعت طول می کشد تا غذا از دستگاه گوارش انسان عبور کند.

 

ارسال به تلگرام
ارسال به دوستان
پربازدید ها
علم و فناوری