.png "عصر ایران")
۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۵۳
دستگیری ۷ نفر از اراذل قمه‌کش در ارومیه (فیلم) زمان مناسب اندازه گیری فشار خون
فشار خون بالا چون بی علامت است مورد غفلت قرار می گیرد و فقط زمانیکه موجب عوارضی مانند سکته های مغزی و قلبی، خون ریزی در چشم و بینی و بیماری های کلیوی شود، فرد متوجه فشار خون بالای خود می شود.
به همین دلیل این بیماری را با نام کشنده بی صدا می شناسند. به همین دلیل افراد زیادی دستگاه فشار سنج تهیه می کنند تا فشار خون روزانه شان را اندازه گیری کنند، بنابراین باید بهترین زمان برای اندازه گیری فشارخون را بدانند.
دکترمحمدرضا محمدحسنی، متخصص قلب و عروق درباره گرفتگی عروق و بهترین زمان اندازه گیری فشار خون می گوید:« فشارخون قبل از صبحانه یا عصر اندازه گیری شود. فشار خون بالا بیماری شایع، رایج و بی علامت است که در جامعه مورد غفلت قرار گرفته است. این بیماری حدود 20 درصد مردان و 25 درصد زنان را درگیر می کند. »
لازم است برای پیشگیری از گرفتگی عروق کرونر، مصرف قند و چربی را کاهش دهیم، به طور مداوم ورزش و از استرس دوری کنیم تا بتوانیم از این بیماری دور بمانیم.
توصیه پزشکان این است که همه مردم هر پنج سال یک بار فشار خون خود را اندازه گیری کنند. اگر فشار خون در حد نرمال 12 روی 7 باشد، هر پنج سال، اگر کمی بالاتر از نرمال باشد، هر سه سال یک بار و اگر بالا باشد، هر سال باید بررسی شود و بیمار از دارو استفاده کند. این متخصص درباره نحوه اندازه گیری فشار خون گفت: «بهتر است فشار خون قبل از صبحانه یا عصرها اندازه گیری شود. اگر فشار خون در فرد بالغی که غذا نخورده باشد، هیجان نداشته باشد و حداقل 10 دقیقه استراحت کرده و سیگار نکشیده باشد؛ بالاتر از 12 روی 8 باشد، فشار خون نرمال تلقی نمی شود؛همچنین اگر 14 روی 9 باشد فشار خون بالا محسوب می شود و نیاز به درمان دارد.»
منبع: همگردی
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ترافیک پرحجم و روان در معابر پایتخت تاثیرات سلوکیان بر خاورمیانه: از تاثیر بر هنر و فلسفه تا مواجهه با شورش یهودیان خزعلی: علت عمده سقط جنین مسایل فرهنگی و اقتصادی است تجاوز ۴ مرد افغانی به یک نوجوان ۱۶ ساله ایرانی باید همواره آماده وقوع زلزله در تهران باشیم کشف یک گورستان باستانی در محل ساخت نیروگاه رگبار باران در برخی نقاط کشور پزشکیان : مجتهدین و بزرگان ما وقتی مریض می شوند سریع به اروپا می‌روند؛ چرا برای اقتصاد بیمارمان نمی‌روید؟! پاک آیین در سمت سخنگوی وزارت بهداشت و دستیار وزیر ابقا شد کاهش تلفات تصادفات رانندگی با واردات خودرو شایعه عجیب درباره «شهریار»؛ با عالم غیب در ارتباط است! محمد مهاجری : برخی پروژه هایی که رئیس جمهور در سفرهای استانی افتتاح می کند، آنقدر کوچک است که توسط بخشدار محل هم قابل افتتاح است بارورسازی ابر‌های کشور‌های همسایه علت بارش‌های سیل‌آسای ایران بود؟ مسمومیت ۱۰ نفر بر اثر مصرف قارچ سمی فصلی در کردستان آیا انسان واقعا «اختیار» دارد؟
وبگردی