تاریخ:
تب دنگی؛ نیش پشهها را جدی بگیریم 
درس پنجاه و چهار
چندبار در روز دستشویی برویم؟
براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، بهگونهای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی میتوانند به صد سالگی برسند. ما هر هفته یکی از این رازها را برای شما فاش میکنیم.
آیا تا به حال این سوال برایتان پیش آمده که چند بار دستشویی رفتن در روز طبیعی محسوب میشود؟
آیا میدانستید اجابت مزاج رابطه مستقیمی با سلامت شما دارد؟ به گفته متخصصان، تغییر در اجابت مزاج مانند عوض شدن رنگ و بوی مدفوع نشاندهنده بیماری یا اختلال خاصی در بدن است.
بد نیست بدانید، اجابت مزاج از سه بار در روز تا سه بار در هفته طبیعی محسوب میشود، البته بهشرط این که هر بار خیلی طول نکشد و نیازی به زور زدن بیش از حد نباشد. همچنین مدفوع نباید آنقدر آبکی باشد که مایعات بسیار زیاد و مواد مغذی از قبل جذب شده را از بدن خارج کند.
وقتی بدن سالم نیست
به طور کلی یبوست دو تعریف عمده دارد؛ یکی زمانی که تعداد دفعات مدفوع کردن کمتر از سه بار در هفته است و دیگر زمانی که فرد هر روز دفع دارد اما دفع ناکامل است یا اجابت مزاج همراه با مشکلاتی مثل احساس انسداد همراه است.
اسهال هم به حالتی گفته میشود که در آن قوام مدفوع کاهش پیدا میکند. البته این کاهش قوام میتواند همراه با افزایش دفعات اجابت مزاج مثلا بیشتر از سه بار در روز یا افزایش حجم مدفوع باشد. در هر دو حالت گفته میشود، بدن سالم نیست و برای پیدا کردن علت و درمان باید به پزشک مراجعه کرد.
هشدارها را جدی بگیرید
مدفوع باید قوام خمیری و پیوسته داشته باشد. بنابراین اگر به حالت گلوله گلوله خارج شود و بخشی از آن خشک و بخشی آبکی باشد، طبیعی نیست. این حالت نشان میدهد مسیر هضم طبیعی نیست. حتی وجود تکههایی از غذای هضم نشده در مدفوع میتواند نشانه بیماری باشد.
از طرفی رنگ مدفوع باید در طیف رنگ زرد باشد و سیاه بودن آن میتواند نشانه خونریزی از معده یا روده باشد و در صورت سفید شدن رنگ مدفوع، فرد باید از نظر بیماریهای مجاری صفراوی بررسی شود.
سرطان نیز دیگر دلیل مدفوع سیاه، شل و بدبو است که گاهی با خونریزی همراه است. پس در صورت هرگونه تغییر در اجابت مزاج و تداوم آن به متخصص مراجعه کنید تا سلامتتان به خطر نیفتد و شانس صد سالگی را از دست ندهید./ جام جم
لینک کوتاه: کپی لینک
مخالفت دوباره سنا با محدودکردن اختیارات جنگی ترامپ علیه ای پران مظفرالدین شاه و یک شاهزاده در حیاط کاخ صاحبقرانیه (عکس) حمایت گروه هفت از توافق ایران و آمریکا منصوری اکوئستره ؛ جدیدترین ماجراجویی تیونر ایرانی را ببینید حمله نماینده پایداری به تیم مذاکره کننده: پیروزی در دیپلماسی پیشکش، پیروزیهای مقاومت را به شکست تبدیل نکنید! مخالفت دوباره سنا با محدودکردن اختیارات جنگی ترامپ علیه ایران چرخه ناخوشایند زمین؛ آیا کل آب سیاره قبلاً به شکل ادرار از بدن جانوران خارج شده است؟ تعویق چند آزمون کشوری همزمان با مراسم تشییع رهبر شهید آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس پنجاه و چهار رد پای ایرانیها در شهری از تایلند(+عکس) امروز با حافظ: باشَد که چو خورشید درخشان به دَرآیی ونس: توافق با ایران شامل لبنان نیز میشود رازهای پنهان در یک قطره خون حقوق خلبانان جنگندههای F-35 و F-22 در نیروی هوایی آمریکا چه تفاوتی دارد؟ جامعه مدرسین حوزه علمیه قم: حفظ وحدت ملی واجبتر از هر مساله دیگری است