.png "عصر ایران")
۱۶ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ آذر ۱۴۰۴ - ۰۰:۰۲
وزیر نیرو: واردات آب را در دستور کار داریم، اما به طور کلی منطقه ما دچار کم آبی شده است (فیلم) لبو؛ از لاغری تا پاکسازی کبد
مطالعات نشان داده است مصرف روزانه یک فنجان آب لبو به مدت ۴ هفته فشار خون بالا را کاهش میدهدبه علاوه آب لبو از آلزایمر هم پیشگیری میکند.
چغندر، میوه ارزشمند با ویژگیها و خواص بسیار زیادی است، ساده از کنار آن گذر نکنید.
از لاغری تا پاکسازی کبدبه گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است که یکی از مغذیترین خوراکیهای مخصوص فصل سرما، هم به شمار میرود.
لبو سرشار از ویتامینها و املاح معدنی است؛ علاوه بر این دارای بسیاری از خواص پزشکی و درمانی است.
این گیاه شگفت انگیز کالری کمی دارد و سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است همچنین فیبر، فولات، منیزیم، فسفات، آهن، پتاسیم و ویتامینهای C و B ۶ همه اینها در لبو یافت میشود.
مصرف خام چغندر بیماریهای قلبی شامل حملات قلبی، اختلالات قلبی و سکته را کاهش میدهد.
مطالعات نشان داده است مصرف روزانه یک فنجان آب لبو به مدت ۴ هفته فشار خون بالا را کاهش میدهدبه علاوه آب لبو از آلزایمر هم پیشگیری میکند.
لبو جریان خون را به سمت مغز بهبود میبخشند. نیترات موجود در چغندر رگهای خونی منتهی به مغز را بازتر کرده و اجازه میدهد تا اکسیژن بیشتری به بافت مغز برسد.
وجود کلسیم، بتالائین، ویتامینهای B، آهن، و آنتی اکسیدان لبو را به یکی از بهترین خوراکیها برای کبد تبدیل کردهاست.
همچنین لبو صفرا را رقیق کرده و باعث میشود به راحتی در کبد و رودهی کوچک جریان داشتهباشد و این به بهبود سلامت کبد کمک میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
وزیر میراث فزهنگی: بیش از یک میلیون اثر تاریخی شناختهشده در ایران وجود دارد برخی مدارس استان مرکزی یکشنبه غیرحضوری شدند رئیس سابق سازمان برنامه و بودجه: دولت منابع مالی ندارد ۱۸ کشته در حمله هوایی در میانمار ژیلا صادقی:« مدیر شبکه 3 تلویزیون با حرکت دست به من گفت: کار خودتو ساختی» قدیری ابیانه: یارانه اگر درست به دست مردم برسد به هر خانواده ۳۰ میلیون میرسد (فیلم) نقص فنی در پرواز ماهشهر - تهران مدارس و دانشگاههای کهگیلویه و بویراحمد غیرحضوری شد یاسویو ؛ 56 سال زیبایی معماری یک ساختمان در ژاپن (+عکس) ساختمان طلایی معروف در ایتالیا (+عکس) دستگیری قاتل زنی در بوکان سرمربی نیوزیلند: ایران تیم ناشناختهای است؛ اطلاعات زیادی از بازیکنان صاحبنام شما نداریم! تعطیلی مدارس ابتدایی اراک، ساوه و شازند در روز یکشنبه به دلیل آلودگی هوا تعطیلی مدارس ابتدایی اراک، ساوه و شازند در روز یکشنبه به دلیل آلودگی هوا ماراتن کیش در دولت مرحوم رئیسی در سال ۱۴۰۲ (+تصاویر)
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟