.png "عصر ایران")
۱۴ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۳:۳۰
معنای صحبت رئیس ستادکل نیروهای مسلح در مورد تغییر رویکرد ایران از پدافند به آفند چیست؟ 
درس دوازدهم
کدام آسیب ورزشی به طور کامل درمان نمیشود؟
یک دکترای تربین بدنی و استادیار دانشگاه لرستان میگوید: ۱۰ تا ۳۰ درصد از افرادی که آسیب آسپرین میبینند دچار ناپایداری مزمن مچ پا و در نتیجه نقصهایی در عملکرد میشوند.
یک دکترای تربین بدنی و استادیار دانشگاه لرستان میگوید: ۱۰ تا ۳۰ درصد از افرادی که آسیب آسپرین میبینند دچار ناپایداری مزمن مچ پا و در نتیجه نقصهایی در عملکرد میشوند.
مصطفی بهرامی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: مفصل مچ پا یکی از مهمترین مفاصل تکیه گاهی است که حتی در فعالیتهای عادی روزانه نقش مهمی میکند.
وی ادامه داد: از میان آسیبهای ورزشی، آسپرین مچ پا(پیچ خوردگی) شایعترین آسیب در فعالیتهای تفریحی و ورزشی است که در اکثر ورزشها مانند فوتبال، بسکتبال، والیبال، ورزشهای رزمی و غیره وجود دارد.
بهرامی با بیان اینکه این آسیب معمولاً به طور کامل درمان نمیشود و برگشتپذیر است، افزود: آسپرین مچ شایعترین آسیب ورزشی بوده و میزان دقیق شیوع آسپرین مچ پا در کل جمعیت ناشناخته است.
این دکترای تربیتبدنی و عضو هیئت علمی دانشگاه لرستان بیان کرد: اکثر اطلاعات مربوط به شیوع آسپرین بر پایه مطالعاتی بوده که جمعیتهای خاص را بررسی کردهاند و یا شامل افراد آسیبدیده بود که به پزشک مراجعه نکرده و یا اینکه توسط پزشکان محلی درمان شده و اطلاعات آنان ثبت نشده است.
وی با بیان اینکه آسپرین مچ پا به طور رایج در ورزشهایی که شامل پریدن و حرکات جانبی است وجود دارد، افزود: این آسیب ۱۵ تا ۴۵ درصد همه آسیبهای ورزشی را شامل میشود.
بهرامی در ادامه گفت: ۱۰ تا ۳۰ درصد از افرادی که آسیب آسپرین میبینند دچار ناپایداری مزمن مچ پا و در نتیجه نقصهایی در عملکرد میشوند.
این استادیار دانشگاه خاطرنشان کرد: آسپرین مچ پا که مکرراً در ورزشکاران به وجود میآید باعث بروز مشکلات و نقصهای فانکشنال مچ پا شده و این نقصها تاثیر مخربی بر فعالیت ورزشکاران دارد.
وی گفت: تحقیقات زیادی در زمینه بررسی نقصهای فانکشنال صورت گرفته که حاوی نتایج متناقض است اما برخی از کارشناسان معتقدند که زنجیره نقصهای حرکتی بعد از برگشت از آسیبدیدگی مچ پا منجر به نقصهای فانکشنال میشوند که ممکن است در یک ارزیابی بدنی استاندارد مشخص شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
اولین جمع مطبوعاتی ایران با دورهمی سه شیرازی شکل گرفت/ در عهد مظفری مجوز نشریه برای بخش خصوصی صادر شد پرش عضلانی ناگهانی چیست و چه زمانی باید نگران آن شویم؟ پزشک روسی که به جای نسخه، داستان نوشت سیمرغ بدون ایران معنا ندارد؛ در ستایش یک موضع شریف، هر چند فیلمساز بدی شده باشی! بهترین کشورها برای کار کردن در سال ۲۰۲۶ کدامند؟(اینفوگرافیک) حضور پررنگ سینما در ژانر درام معمایی طی سه روز اکران مریم مومن: من و کراش؟ سفیر ایران: رایزنیهای مداوم میان تهران و ریاض در حال انجام است کریم بنزما به الهلال پیوست جشنواره ۴۴- روز سوم/ اسکورت؛ فیلم تر و تمیز حاتمیکیای پسر، بیشعارهای سینمای پدر اعتیاد را کنار گذاشت و ستاره سریال وحشی شد/ با مردی که در کنار جواد عزتی میدرخشد بیشتر آشنا شوید! شمخانی: برای هر وضعیتی آمادهایم میشل باشله نامزد دبیرکلی سازمان ملل متحد شد دیگران را ثروتمند کردند و در فقر مردند!/ می دانستید کسی قبل از گراهام بل تلفن را ساخته بود؟ سفیر انگلیس: ما عضو برجام هستیم اما بخشی از مذاکرات آمریکا و ایران نیستیم