تاریخ:
همتی: افزایش نرخ دلار با توجه به جنگ منطقی بود 
درس سی و هفتم
میزان ویتامین D لازم برای مقابله با کرونا چقدر است؟
ویتامین D را حتما همراه وعده غذایی(به ویژه وعده دارای چربی) بخورید.
تقریبا همه فوتی های کرونا، کمبود ویتامین D داشتند.
کمبود این ویتامین به ویژه در فصل سرما که تابش خورشید ضعیف تر است، شیوع بیشتری دارد.
برای تامین ویتامین D یکی از کارهای زیر را انجام دهید:
هر روز، یک قرص ویتامین D - 1000 بخورید.
یا هر هفته یک قرص ویتامین D - 20000 بخورید.
یا هر بیست روز یک بار، یک عدد قرص ویتامین D - 50000 بخورید.
هشدار:
ویتامین D محلول در چربی است و مازاد آن از بدن دفع نمی شود و مشکل زاست. در مصرف آن هرگز زیاده روی نکنید.
ویتامین D را حتما همراه وعده غذایی(به ویژه وعده دارای چربی) بخورید.
آنچه ذکر شد، صرفا پیشنهاد عمومی است، نه تجویز؛ با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر بیماری خاصی دارید.
لینک کوتاه: کپی لینک
گزارش زنده صدا وسیما ؛ مقایسه علی دایی با سگ هلالاحمر به نام گزارش مردمی! (+فیلم) انتقاد خبرگزاری فارس به حکم دادگاه علیه آپارات: این مساله مثل تنگه هرمز اهمیت دارد اعلام نتایج آزمون سردفتری ازدواج و طلاق سال ۱۴۰۴ حزب الله یک مرکز فرماندهی ارتش اسرائیل را هدف قرار داد عراق وجود پایگاههای نظامی اسرائیلی در خاک خود را تکذیب کرد ماکرون: ما هرگز به فکر اعزام کشتیهای جنگی به تنگه هرمز نبودهایم شمارش معکوس برای حذف برخی ورزشها از المپیک استرالیا طرح جدید دادگستری خوزستان برای پیشگیری از اختلافات معاملات خودرو دادستان کل کشور مطرح کرد: برخورد قاطع قضایی با اخلالگران معیشت مردم/ پیگیری اسکان آسیبدیدگان جنگ معمای عجیب یک شباهت در تاریخ آمریکا بازگشت سکه طرح قدیم به کانال ۱۸۰ میلیون تومان در معاملات امروز خسارت به ۱۴۰ بنای تاریخی در جنگ؛ فراخوان جذب متخصصان ایرانی خارج از کشور شگرد جدید سارقان سایبری با سوءاستفاده از عناوین «ابلاغیه قضایی» سفیر ایران در چین: پکن میتواند ضامن هرگونه توافق درباره ایران باشد انتقاد قاضی دیوان عدالت به قوه قضائیه: گزارشات ساترا نباید مبنای عمل باشد