۰۵ مهر ۱۴۰۱
به روز شده در: ۰۵ مهر ۱۴۰۱ - ۰۸:۱۹
کد خبر ۸۵۳۶۱۰
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۲ - ۲۵-۰۵-۱۴۰۱
کد ۸۵۳۶۱۰
انتشار: ۰۸:۳۲ - ۲۵-۰۵-۱۴۰۱
در صورت مسمومیت غذایی این نکات را رعایت کنید
غذاهای جامد نخورید، سعی کنید مواد غذایی نیمه جامد و مایع مصرف کنید زیرا این نوع مواد غذایی فشار روی دستگاه گوارش شما را کاهش می دهند و به بهبودی سریع کمک می کنند.

بیماری ناشی از غذا که بیشتر به آن مسمومیت غذایی گفته می‌شود، نتیجه خوردن غذای آلوده، فاسد یا سمی است و شایع‌ترین علائم مسمومیت غذایی شامل حالت تهوع، استفراغ، درد شکمی و اسهال هستند.

به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی practo، علائم مسمومیت غذایی بسته به منبع عفونت می‌توانند متفاوت باشند اما به طور کلی توصیه می‌شود اگر دچار این حالت شدید تا حد امکان موارد زیر را رعایت کنید تا در تسریع روند بهبودتان موثر واقع شود:

* غذاهای جامد نخورید، سعی کنید مواد غذایی نیمه جامد و مایع مصرف کنید زیرا این نوع مواد غذایی فشار روی دستگاه گوارش شما را کاهش می دهند و به بهبودی سریع کمک می کنند.

* از خوردن غذاهای خیابانی و غذاهای طبخ شده در مکان های غیربهداشتی جدا خودداری کنید.

* غذاهای سرخ شده، چرب، تند و بیش از حد شیرین مصرف نکنید.

* در طول دوره بهبودیتان از مصرف محصولات لبنی و کافئین‌ خودداری کنید.

* سیگار نکشید.

همچنین برخی دیگر از توصیه ها در این زمینه عبارتند از:

* آب کافی مصرف کنید.

* لباس های سبک و آزاد بپوشید.

* و هر زمان که بیرون می روید یک بطری آب همراه خود داشته باشید.

ارسال به دوستان
کارچر
شاسی بلند لوکس و گازوئیلی هندی!/ ماهیندرا آلتوراس جی4 چگونه خودرویی است؟ (+عکس) امروز با شهریار : این هم از عمر شبی بود که حالی کردیم گشت ارشاد مدیران نمی‌خواهد سری به معلولان بزند؟ ماه‌ها در خانه ماندن فقط برای یک ویلچر/ دزدی از معلولان را هم مشکلات‌شان اضافه کنید (فیلم) نماینده ولی‌فقیه در لرستان: ایران در هیچ مقطعی به‌ اندازه اکنون مورد توجه جهانیان نبوده؛ این توجه به روحانیت برمی‌گردد اوکراین: مرگ ۵۶ هزار و ۷۰۰ سرباز روسی از آغاز جنگ تاکنون نخست وزیر کانادا: پلیس امنیت اخلاقی ایران را تحریم می کنیم پیروزی یا عقب نشینی نظام؟ پوتین به ادوارد اسنودن تابعیت روسی داد ورود یک چهره دموکراسی خواه و مردمی به ایران! آمریکا: مذاکرات هسته‌ای با ایران در وضعیت خوبی نیست/ ایران: میز مذاکره را ترک نخواهیم کرد دستگیری ۱۵۵ نفر در حوادث اخیر سمنان/ ۲۶ نفر خانم بودند/ پلیس: افراد صحنه‌گردان‌های ناآرامی‌ها بودند مجروحیت تعدادی از مأموران نیروی انتظامی و بسیجیان در حوادث اخیر گیلان/ سپاه: لیدرها دستگیر شدند امیرعبداللهیان: آمریکایی‌ها در نیویورک خواستار مذاکره مستقیم شدند مرگ ۴ نفر در حوادث کردستان/ استاندار: به دست عوامل ضدانقلاب کشته شدند دستگیری ۶ نفر در قم/ سپاه: لیدر آشوبگران بودند / بازداشت تعدادی فعال مجازی / فیلم تجمع‌ها را می‌فرستادند
وب گردی
وبگردی