تاریخ:
طرز تهیه پنکیک بدون همزن و فر با بافت نرم 
درس چهل و یکم
عوارض خیره شدن به مانیتور چیست؟
زمانی که شما به صفحات نمایشی مثلاً صفحه تلویزیون خیره میشوید، کمتر پلک میزنید و در نتیجه چشمانتان بیش از همیشه باز میماند و خشکیِ چشم را به همراه خواهد داشت.
آیا تا به حال در مورد سندروم بینایی کامپیوتر چیزی شنیدهاید؟ این اتفاق برای افرادی میافتد که مدت زمان زیادی در طول روز به صفحه کامپیوتر خیره میشوند که ممکن است باعث ایجاد مشکلات بینایی یا حتی میگرن چشمی هم بشود.
زمانی که شما به صفحات نمایشی مثلاً صفحه تلویزیون خیره میشوید، کمتر پلک میزنید و در نتیجه چشمانتان بیش از همیشه باز میماند و خشکیِ چشم را به همراه خواهد داشت.
اگر شماهم از آن دسته افرادی هستید که زیاد به صفحات گوشی و مانیتور خیره میشوید بهتر است عوارض و مشکلات این کار را بدانید.
کمتر پلک زدن
زمانی که شما به صفحات نمایشی مثلاً صفحه تلویزیون خیره میشوید، کمتر پلک میزنید و در نتیجه چشمانتان بیش از همیشه باز میماند و خشکیِ چشم را به همراه خواهد داشت.
همانطور که قبلا هم گفتیم، وقتی که شما به صفحه کامپیوتر یا صفحات مشابه زل میزنید و خیره میشوید، به خاطر کمتر پلک زدن، چشم تان بیشتر خشک میشود و در نتیجه ممکن است بعد از مدت زمانی احساس سوزشِ چشم هم داشته باشید.
میگرن چشمی
آیا تا به حال در مورد سندروم بینایی کامپیوتر چیزی شنیدهاید؟ این اتفاق برای افرادی میافتد که مدت زمان زیادی در طول روز به صفحه کامپیوتر خیره میشوند که ممکن است باعث ایجاد مشکلات بینایی یا حتی میگرن چشمی هم بشود که سر درد شدیدی را هم به همراه خواهد داشت.
یکی از علائم میگرن چشمی، تاری دید است که بعد از آن سر درد شدیدی تجربه میشود و زمانی هم این اتفاق میافتد که شما به صفحات الکترونیکی نگاه میکنید؛ یعنی اگر کتاب چاپی دست تان بگیرید و بخوانید، این مشکل برایتان رخ نمیدهد.
مشکل در تمرکز بینایی
وقتی که برای خواندن چیزی به صفحات الکترونیکی خیره میشوید، چشم شما مدام در حال تلاش است که همه چیز را واضح ببیند؛ اما ممکن است کم کم به خاطر کار کشیدن زیاد، این قدرت تمرکز از بین برود.
درد گردن و فک
بعد از این که مدت زمان طولانی به صفحات نمایش خیره میشوید، احتمالاً علائمی مثل سفت شدن گردن یا گردن درد یا حتی درد فک ایجاد شود که با مشکلات بینایی رابطه مستقیم دارد.
منبع: باشگاه خبرنگاران
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا سنگ کیسه صفرا همیشه نیاز به درمان دارد؟ شادترین شهرهای جهان در سال ۲۰۲۶ بر اساس کیفیت زندگی (+ اینفوگرافیک) محققان: دوش آب سرد روزانه میتواند به چربی سوزی و کاهش وزن کمک کند نگاهی اجمالی به مسیر «فلسفۀ غرب» از قرون وسطی تا دوران مدرن نگاهی به گنجینه ایران در روسیه (+عکس) ورزش این بیماریهای خطرناک را ۱.۵ سال عقب میاندازد عکس آتلیهای دختر ارمنی در دوران قاجار کنفدراسیون فوتبال آسیا به صورت رسمی ابلاغ کرد؛ سهمیه ایران در لیگ نخبگان آسیا به ۳ تیم افزایش مییابد محسن رضایی: ترامپ خودش ضربالاجل حمله میگذارد و خودش لغو میکند / مشت آهنین ایران او را مجبور به تسلیم میکند جزییات فعال شدن سامانههای پدافندی دوشنبهشب در قشم / مقابله با ریزپرندههای دشمن چراغ سبز آمریکا به اسرائیل برای ادامه حمله به لبنان تیراندازی در ترکیه/ ۴ کشته و ۸ مجروح تحریم های آمریکا علیه مقامات ارشد کوبا یاسر آسانی: از باشگاه ختافه اسپانیا پیشنهاد مستقیم دارم تیراندازی در یک مسجد در آمریکا