تاریخ:
مصرف روزانه بنزین به ۱۳۵ میلیون لیتر رسید 
درس پنجاه و نه
فواید ۲۰ دقیقه پیادهروی روزانه برای سلامتی
انجمن قلب آمریکا پیشنهاد میکند که حتی یک پیادهروی سریع ۲۰ دقیقهای در روز میتواند به افراد در حفظ سلامتی قلب و عروق کمک کند.
طبق بیانیه انجمن قلب آمریکا، پیاده روی ساده ۲۰ دقیقه ای ممکن است یکی از راه های مفید برای افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی باشد.
به گزارش مهر؛ انجمن قلب آمریکا پیشنهاد میکند که حتی یک پیادهروی سریع ۲۰ دقیقهای در روز میتواند به افراد در حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند.
افراد در معرض خطر بیشتر قلبی عروقی عبارتند از: افراد مسن، افراد دارای معلولیت، افراد سیاهپوست، افراد با وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایینتر که در مناطق شهری و روستایی زندگی میکنند، و افراد دارای چالشهای سلامت روان مانند افسردگی.
چاقی، فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا، و سیگار کشیدن با بروز بیشتر بیماری قلبی عروقی مرتبط هستند.
فاکتورهای خطر بیماری قلبی عروقی که اوضاع را وخیمتر میکند، با کمبود فعالیت بدنی برای افرادی که آنها را دارند همراه است و یک عامل خطر دیگر را اضافه میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
حقوق استادان دانشگاهها زیاد بشود یا نشود؟ / تعلل در تصمیمگیری، هزینههای روشنی دارد قیمت جهانی نفت امروز ۹ تیر ۱۴۰۵ قیمت جهانی طلا امروز ۹ تیر ۱۴۰۵ استون مارتین ونتیج اس؛ تلفیق قدرت و ظرافت (+عکس) معرفی خودروی تولید محدود ABT RS6-LE 800 (+عکس) پیشبینی ابرکامپیوتر از مرحله حذفی جام جهانی ۲۰۲۶؛ هر تیم چقدر شانس دارد؟ ۵ تا از بدترین مکانها برای نگهداری بنزین پزشکی دیگر درآمد، رضایت شغلی و منزلت اجتماعی را بهطور همزمان ندارد/ ممکن است دوباره برای خدمات ساده درمانی به خارج از کشور وابسته شویم معجزه 21 روزه طبیعت؛ درون یک تخم مرغ در حال رشد چه می گذرد؟ (اینفوگرافیک) «محمدتقی بهار» و برخی از نمایندگان مجلس شورای ملی در نمایشگاه گل ایران (عکس) امروز با مولوی: چو هَمرهَم تو نباشی، سفر چه سُود کند نوزادی که با سبیل به دنیا آمد! داستان عجیب ترین ستاره سیرک های جهان (+عکس) چرا گاهی در حین خواب احساس سقوط میکنیم؟/ تجربه این حس خطرناک است؟ شرطبندی ۲ پسر برای شکستن رکورد سرقت تا زیر یک دقیقه/ اگر برای شرطبندی بود چرا ادامه دادید؟ «تفاهم اسلامآباد» محور گفتگوی تلفنی عراقچی و همتای فرانسوی
نظرسنجی
در مجموع چه نمره ای به عملکرد تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی می دهید؟