.png "عصر ایران")
۰۲ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۳:۰۳
طرز تهیه آسان خوراک ململی (عدسی سنگکی) در منزل (فیلم) بهترین نان برای صبحانه
اسلامیان از اهمیت مصرف صبحانه در رژیم غذایی کودکان و به خصوص در دانش آموزان، تاکید کرد: بهترین نان در وعده صبحانه نان سبوس دار است.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در ارتباط با اهمیت خوردن صبحانه و نان مصرفی، توضیحاتی ارائه داد.
به گزارش مهر، غزاله اسلامیان گفت: در یک صبحانه کامل اگر از منابع پروتئین و نان‌های سبوس دار استفاده شود، از الگوی غذایی سالم پیروی کرده‌ایم.
عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی خاطرنشان کرد: کودکان همیشه از والدین الگو می‌گیرند، اگر والدین از الگوی غذایی سالم پیروی کنند، کودکان نیز به این عادات علاقمند می‌شوند و همچنین اگر اقلام غذایی با کمک خود فرزند تهیه شوند، برای مصرف این مواد راغب تر خواهند بود.
اسلامیان از اهمیت مصرف صبحانه در رژیم غذایی کودکان و به خصوص در دانش آموزان، تاکید کرد: بهترین نان در وعده صبحانه نان سبوس دار است.
وی، مصرف به تناوب، تخم مرغ یا پنیر، همراه با شیر کم چرب را از بهترین صبحانه‌های حاوی پروتئین مناسب دانست و متذکر شد: همراهی مادر و پدر در خوردن صبحانه در کنار فرزند از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
محدودیت ورود پلاک شهرستانی ها به طرح ترافیک تهران به‌کجا رسید؟ انفجار کپسول اکسیژن در پتروشیمی مهاباد(آذربایجان غربی) کفش‌های دوره هخامنشی به این شکل بودند(عکس) بیش از ۱۰۰ هزار افغانستانی پاکستان را ترک کردند پاول دوروف: تلگرام هرگز یک بایت از اطلاعات شخصی را فاش نکرد دیدنی های امروز؛ از درگذشت پاپ فرانسیس تا روز زمین عراقچی : شرکت‌های آمریکایی می‌توانند از فرصت تریلیون‌دلاری اقتصاد ایران بهره‌برداری کنند/ بیایید 19 نیروگاه اتمی دیگر را باهم بسازیم / ما آماده تعامل هستیم هوش مصنوعی پیش از انسان ناهنجاری ها، عفونت ها و نشت گاز را بو می‌کشد ماه در منظره‌ای از سایه‌ها (+عکس) افشاگری پاول دورف: تلگرام فرانسه را ترک می‌کند اما حریم خصوصی را زیر پا نمی‌گذارد مدیرکل جدید دفتر موسیقی کیست؟ یک نفر ۴۸۰ بار مزاحم اورژانس شد/ قوه قضائیه رسیدگی کند هشدار صریح سپاه به دشمنان : در برابر هرگونه تعرض پاسخی قاطع و پشیمان‌کننده خواهیم داد قطعی شدن کاهش دروس نهایی پایه یازدهم به ۶ درس با تصمیم رئیس‌جمهور ژاپن و جادوی پهپادها: رعد و برق در قفس فناوری اسیر شد! (+عکس)