۰۴ اسفند ۱۴۰۲
به روز شده در: ۰۴ اسفند ۱۴۰۲ - ۰۱:۱۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۰۸۵۲۹
تاریخ انتشار: ۰۳:۳۶ - ۰۲-۰۷-۱۴۰۲
کد ۹۰۸۵۲۹
انتشار: ۰۳:۳۶ - ۰۲-۰۷-۱۴۰۲
رشد مغزی در گرو حرکت پاهاست
پاها فقط پیام‌هایی از مغز در مورد زمان حرکت دریافت نمی‌کنند. حرکات پا به‌ویژه آنهایی که وزن را تحمل می‌کنند پیام‌های حیاتی را به مغز ارسال می‌کنند.
وقتی ماهیچه‌های پا تناسب اندام دارند، سلول‌های مغزی بیشتری در بدن ما رشد می‌کنند.
 
به گزارش بهداشت نیوز، سلامت عصبی زمانی بهبود می‌یابد که گروه‌های عضلانی پا بیشتر حرکت کنند.
 
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از ماهیچه‌های پا به رشد سلول‌های جدید مغزی سالم کمک می‌کند.
 
پاها فقط پیام‌هایی از مغز در مورد زمان حرکت دریافت نمی‌کنند. حرکات پا به‌ویژه آنهایی که وزن را تحمل می‌کنند پیام‌های حیاتی را به مغز ارسال می‌کنند.
 
سلول‌های مغزی جدید ایجادشده توسط حرکات گروه‌های عضلانی بزرگ در پاها به ما کمک می‌کنند تا با چالش‌های جدید مقابله کنیم و با استرس سازگار شویم.
 
این مطالعه بینشی را ارائه می‌دهد که چرا بیماران مبتلا به بیماری‌هایی که تحرک را محدود می‌کند، می‌توانند به سرعت کاهش یابند.
 
دکتر رافائلا آدامی، محقق اول این تحقیق گفت: مطالعه ما از این ایده حمایت می‌کند، افرادی که قادر به انجام تمرینات تحمل بار نیستند مانند بیمارانی که در بستر هستند یا حتی فضانوردانی که در سفر طولانی‌مدت به سر می‌برند، نه تنها توده عضلانی خود را از دست می‌دهند، بلکه شیمی بدن آنان در سطح سلولی نیز تغییر می‌کند حتی سیستم عصبی آنان نیز تحت تاثیر نامطلوب قرار می‌گیرد.
 
این نتایج حاصل از مطالعه‌ای است که در آن پاهای موش‌ها به مدت ۲۸ روز محدودیت حرکتی داشتند. این امر رشد سلول‌های جدید مغز را تا ۷۰ درصد محدود کرد.
 
دکتر آدامی گفت: تصادفی نیست که قرار است ما فعال باشیم؛ راه رفتن، دویدن، خم شدن برای نشستن و استفاده از عضلات پا برای بلند کردن وسایل حیاتی است.
 
سلامت عصبی یک خیابان یک‌طرفه نیست که مغز به ماهیچه‌ها بگوید «بلند کن»، «راه برو» و غیره.
برچسب ها: رشد مغزی ، پا
ارسال به دوستان
داروی ویاگرا ممکن است به کاهش خطر بیماری آلزایمر کمک کند حمایت یحیی گل محمدی از تیم ملی فوتبال ساحلی ایران (+عکس) تیپ و ظاهر عربی کریم بنزما در روز ملی عربستان (عکس) ورود دستگاه های نظارتی به پرونده اسپانسر استقلال عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام: برای ظهور امام زمان (عج) جهان باید آماده شود چرا که ولیعصر با معجزه ظهور نمی‌کند سهم عربستان از سفره نفت، کینگدم آرنا؛ سهم ایران حسرت و حسرت! رقابت رونالدو با پسرش برای نشان دادن آمادگی جسمانی‌ و سیکس پک هایش! (+عکس) کاخ سفید: تحریم‌ های جدیدی را علیه ایران به دلیل حمایت از روسیه اعمال می‌کنیم کشف جاسوس افزار اسرائیلی در گوشی های همراه قانونگذاران اروپایی یوروپل یک شبکه بزرگ قاچاق مهاجر به انگلیس را متلاشی کرد سالم الدوساری بهترین بازیکن دیدار با سپاهان شد ۸ تیم نهایی لیگ قهرمانان آسیا مشخص شدند / عربستان با 3 نماینده در یک چهارم نهایی تکرار سناریو اصفهان در ریاض و زخمی که روی آن نمک ریخته شد پزشکان بدون مرز: کودکان ۵ ساله در غزه آرزوی مرگ می‌کنند رویترز : ایران به روسیه موشک داد
وبگردی