تاریخ:
اولین تصاویر از لاشه پهپاد شناسایی رزمی دشمن که شب گذشته توسط پدافند ایران بر روی تنگهٔ هرمز ساقط شد 
درس سی و ششم
اشتباهاتی که دندان های شما را زرد میکند
با اینکه مسواک زدن و کشیدنِ نخ دندان برای حفظ سلامت دندانها و داشتن لبخندی زیبا بسیار مهم است؛ اما اگر خیلی سفت و سخت مسواک بزنید ممکن است به مرور زمان؛ مینای دندان شما دچار فرسایش شود که احتمالاً دندانها را حساس تر کرده و خطر پوسیدگی را تا حد زیادی افزایش خواهد داد.
بهداشت نیوز نوشت: هیچ چیز بهتر از یک فنجان قهوه داغ در صبح؛ نمی تواند انرژی شما را افزایش دهد و از آن لذت ببرید؛ اما از طرفی هم دندانهایتان را به مرور کدر خواهد کرد و رنگ آن را تغییر میدهد. در این مطلب ۵ اشتباه رایجی آورده شده که باعث زردی دندان ها میشود.
ترک نوشیدنیهای گاز دار و شیرین لطفی است که در حق دندانهایتان میکنید؛ اما اگر بخواهید آنها را با آب گازدار جایگزین کنید؛ باز هم تاثیر منفیاش را خواهد گذاشت. کربنات اسید که در آبهای گاز دار هست شاید به طور جدی به دندانهایتان آسیب نرساند اما اگر این نوشیدنی طعم دار باشد؛ به خاطر اسیدیته بالای مواد افزودنی موجود در آن میتواند باعث پوسیدگی مینای دندان شود.
استفاده از سس سویا روی غذا
اگر چه سس سویا بسیار خوشمزه است و طعم غذا را بهتر میکند؛ اما دندانها را به مرور زمان زرد خواهد کرد. سس سویا هم درست مثل هر ماده غذایی رنگی دیگری میتواند دندانهای شما را لکه دار کند و اثر خمیر دندان سفید کننده را نیز کاهش خواهد داد.
استفاده از نوشیدنیهای داغ
قطعا هیچ چیز بهتر از یک فنجان قهوه داغ در صبح؛ نمی تواند انرژی شما را افزایش دهد و از آن لذت ببرید؛ اما از طرفی هم دندانهایتان را به مرور کدر خواهد کرد و رنگ آن را تغییر میدهد. چای، قهوه و سایر نوشیدنی هایی که دارای رنگدانههای زیادی هستند؛ به مرور دندانهای تان را لکه دار میکند که اگر آنها را گرم بنوشید؛ مینای دندانتان را نیز بیشتر مستعد لکه دار شدن خواهند کرد؛ حتی ممکن است منجر به ایجاد ترکهای ریز در دندان شود و آنها را حساستر کند.
استفاده از دهانشویههای اشتباه و نامناسب
اگر چه استفاده از دهانشویه باعث تازه و خوشبو شدن تنفس شما برای طولانی مدت خواهد شد؛ اما استفاده از دهانشویههای حاوی مواد شیمیایی خشن ممکن است روی کم شدن درخشندگی و سفیدی دندانها و لبخندتان تاثیرگذار باشد. برای مثال دهانشویه هایی که برای درمان بیماریهای لثه استفاده میشوند؛ اغلب حاوی کلرهگزیدین گلوکونات هستند که میتواند باعث ایجاد لکه هایی بر روی دندانها شود که هرگز بدون توصیه و تجویز دندانپزشک نباید از آن استفاده کنید.
سفت و محکم مسواک زدن
با اینکه مسواک زدن و کشیدنِ نخ دندان برای حفظ سلامت دندانها و داشتن لبخندی زیبا بسیار مهم است؛ اما اگر خیلی سفت و سخت مسواک بزنید ممکن است به مرور زمان؛ مینای دندان شما دچار فرسایش شود که احتمالاً دندانها را حساس تر کرده و خطر پوسیدگی را تا حد زیادی افزایش خواهد داد.
ننوشیدن آب به اندازه کافی
هیدراته ماندن؛ یکی از بهترین کارهایی است که میتوانید برای سلامت کلی بدن خود انجام دهید. نوشیدنِ آب کافی در طول روز میتواند به سلامت دندانها و سفیدی لبخند شما کمک کند. آب مواد لکهدار باقی مانده روی دندانها را میشوید و آن را برای مدت طولانیتری سفید نگه خواهد داشت.
لینک کوتاه: کپی لینک
مسکو: آماده مذاکرات سازنده درباره اوکراین هستیم هاوال H9 جدید از راه رسید (+تصاویر) سورپرایز منصوریان در عراق؛ حمایت خیرهکننده هواداران الطلبه پایان عملیات مهار آتشسوزی مجتمع ارغوان؛ آمار جانباختگان به ۸ نفر رسید مرگ تلخ کارگر مشهدی زیر آوار گودبرداری ساختمانی افشاگری سرپرست حجاج از حذف ۵۵ هزار زائر به دلیل کارشکنی ارزی استاد بزرگ ۱۶ ساله ایران بر سکوی نخست شطرنج باکو ایستاد افت صادرات نفت امارات پس از حمله به بندر فجیره ۵ درخواست قالیباف از مردم در دوره جدید جنگ سردار شکارچی: پروژه آمریکا برای تنگه هرمز به طور کامل ناکام ماند گزارش رئیس کمیسیون عمران از بحران هوانوردی؛ ۱۲۰ هزار نفر بیکار شدند تاکید سخنگوی دولت: هیچ اختلافی در کشور وجود ندارد ابلاغ تعرفه جدید واردات خودروهای برقی و هیبریدی محمد مهاجری: برخی ائمهجمعه جز ایجاد نفرت از دین، هنر دیگری نداشتهاند دستور ویژه قضایی برای بررسی آتشسوزی مجتمع ارغوان اندیشه