.png "عصر ایران")
۱۷ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ آذر ۱۴۰۴ - ۰۱:۳۰
شهادت امام جواد(ع) ؛قتل سیاسی یا حسادت زنانه؟ (فیلم) طرز تهیه یک نان رژیمی با پروتئین بسیار بالا (فیلم)
در این ویدئو طرز تهیه یک نان رژیمی با پروتئین بسیار بالا به شما آموزش داده میشود.
مواد لازم برای تهیه نان رژیمی
100 گرم گندم سیاه سبز.
عدس قرمز 100 گرم.
30 گرم پسیلیوم.
1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر.
نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.
30 گرم دانه کدو تنبل.
30 گرم تخمه آفتابگردان.
1 لیوان آب.
1/2 فنجان دیگر آب
30 گرم بذر کتان.
منبع : راهنماتو
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
اتوبوس مسافربری در جاده لغزنده چکمهکوی واژگون شد (فیلم) شهادت امام جواد(ع) ؛قتل سیاسی یا حسادت زنانه؟ (فیلم) فرار سه زندانی با سوراخ کردن دیوار زندان (فیلم) گل والی دیدنی علی قلیزاده در دقیقه 81 برای لخپوزنان (فیلم) فرآیند طراحی و تولید راکتهای بزرگ فضایی در ناسا (فیلم) آخرین گل سرخیو راموس برای مونتری (فیلم) تصاویر خشکیدگی سد شهید شاهچراغی دامغان (فیلم) مادر و ایده خلاقانه مادر زنگی برای در آغوش کشیدن (فیلم) انتشار اولین تصاویر از حریق اتوبان شهید فهمیده (فیلم) مارکو باکیچ برنده جایزه بهترین گل ماه آبان در فوتبال ایران شد (فیلم) املت سبزیجات با گل نیلوفر در غذاخوریهای خیابانی بانکوک (فیلم) انفجار خودروی بمبگذاری شده در مکزیک دستکم سه کشته برجای گذاشت (فیلم) دونالد ترامپ مدال افتخار مرکز کندی را به سیلوستر استالونه اهدا کرد (فیلم) آغاز جشنهای کریسمس در بیتلحم پس از وقفه دو ساله (فیلم) ممنوعیت تردد کامیونها در زمان اضطرار آلودگی هوا (فیلم)