تاریخ:
طرز تهیه کیک باقلوا شربتی؛ دسری خوشمزه با عطر هل و گلاب 
درس صد و یک
تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن (فیلم)
به گفته محققان دانشگاه هیوستون آمریکا، فقط ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی در طول روز می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ نتایج این تحقیق نشان داده که غلظت سلول‌های ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش پیدا می‌کند، اما ۳۰ دقیقه بعد، تغییری قابل توجهی در بدن مشاهده نمی‌شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
طرز تهیه کیک باقلوا شربتی؛ دسری خوشمزه با عطر هل و گلاب اشک‌های تلخ "عمو پورنگ" برای مادرش؛ «جای مادرم خالی است» نعیمه نظام‌دوست: مرسی بچه‌ها که ما رو انتخاب کردید! رئیس پلیس فتا: تجارت وام در فضای مجازی ممنوع است طرز تهیه ساندویچ غول‌پیکر گوشت و پنیر؛ خوشمزه، حجیم ببینید بارگاه شمس تبریزی در خوی چگونه آماده شد بهتاش در پایتخت ۷ چرا این شکلی شده؟ سکانسی که سوژه کاربران شد تصاویر جدید از آتش‌سوزی مهیب در تأسیسات آرامکو پس از حمله موشکی اصابت موشک‌های یمنی به مخازن سوخت پالایشگاه عربستان طرز تهیه کالزونه غول‌پیکر پنیری روی آتش در دل جنگل تصادف عجیب تیبا در لاهیجان؛ راننده کامیون به‌طرز معجزه‌آسایی نجات یافت! عجیب‌ترین چیز‌هایی که از داخل بدن انسان پیدا شده‌اند! عجیب‌ترین وسایلی که از دل تاریخ کشف شده‌اند؛ اشیایی با راز‌های شگفت‌انگیز! عجیب‌ترین عملیات سال ۱۹۷۰؛ وقتی یک نهنگ ۸ تنی را با دینامیت منفجر کردند! موجودی حساب بانکی همسر شهید رهبر انقلاب چقدر بود؟ روایت غلامعلی حدادعادل