.png "عصر ایران")
۱۶ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ آذر ۱۴۰۴ - ۲۱:۲۰
آغاز جشنهای کریسمس در بیتلحم پس از وقفه دو ساله (فیلم) اضطرابهایی که در خواب نمایان میشوند
هر چقدر این خواب عجیب و غریب باشد و هر چند سال هم که از فارغالتحصیلی شما گذشته باشد، کابوس امتحان خواب رایجی است که گاهوبیگاه سراغمان میآید و به درس خواندن یا آزمودن میزان دانش ما در حوزهای خاص هم ربطی ندارد.
آیا برایتان پیش آمده است که خود را سر جلسه امتحان مقابل برگه سوالات ببینید و جواب هیچکدام از سوالها را ندانید و یادتان هم نیاید که چطور از این جلسه سر در آوردهاید و بعد ناگهان از خواب بیدار شوید و وحشتزده با خود نجوا کنید: دوباره این کابوس را دیدم.
به گزارش ایسنا، هر چقدر این خواب عجیب و غریب باشد و هر چند سال هم که از فارغالتحصیلی شما گذشته باشد، کابوس امتحان خواب رایجی است که گاهوبیگاه سراغمان میآید و به درس خواندن یا آزمودن میزان دانش ما در حوزهای خاص هم ربطی ندارد.
چرا خواب «رد شدن در امتحان» میبینیم؟
کارشناسانِ رویا و خواب در این زمینه میگویند این خواب به خودانتقادی و داشتن توقع زیاد از خود در زندگی برمیگردد. اگر در خواب در جلسه امتحان حضور دارید، میتواند نشاندهنده این باشد که اضطراب دارید، بهویژه زمانی که همهچیز بد پیش میرود.
علاوهبراین، اگر در خواب با امتحانی مواجهاید که برای آن آمادگی ندارید، میتواند نشاندهنده مشکلات درونی باشد که با آنها درگیر هستید.
کارشناسان میگویند این نشان میدهد شما عمیقا میدانید که برای اهداف شخصیتان آنطور که باید تلاش نکردهاید و آماده نیستید. شاید هم کاری در محل کار را به تعویق انداختهاید، یا ترس تمام شدن مهلت انجام دادن کاری آزارتان میدهد.
چطور خوابهای بهتری ببینیم؟
به گزارش ایندیپندنت، اگر میخواهید خوابهای دلچسبی ببینید، اول از همه آگاهانه تصمیم بگیرید که آنها را به خاطر آورید. وقتی برای خواب آماده میشوید، به این موضوع فکر کنید. از حالت پیشاخواب (هیپناگوژیک/ لحظات قبل از خواب که ذهن تصاویری بین خواب و بیداری میبیند) استفاده کنید و بر تصویری خوشایند یا پرمعنا متمرکز شوید و اجازه دهید ذهنتان آرام و رها شود. صبحها هم خوابهایتان را تا جایی که میتوانید یادداشت کنید.
نوشتن خوابها یا حرف زدن درباره آنها مانند رواندرمانگری است.
لینک کوتاه: کپی لینک
احتمال همتیمی شدن محمد صلاح و رونالدو قوت گرفت معاون رئیس جمهور: پیکر ۲ شهیده جنگ ۱۲ روزه هنوز شناسایی نشده غیرحضوری شدن همه مدارس گلستان در همه مقاطع در روزهای دوشنبه و سه شنبه وزیر دفاع: ایران تنها کشوری بود که پاسخ دندانشکن به رژیم صهیونیستی داد استقبال لسآنجلس از میزبانی دو بازی تیم ملی ایران در جام جهانی ۲۰۲۶؛ هیجان برای جمعیت عظیم ایرانیان دولت سودان: حمله نیروهای پشتیبانی سریع به مهد کودک و بیمارستان، «جنایت جنگی» است پورمحمدی: از لاک خود بیرون بیاییم، حصارهایی که دور خود کشیدهایم را برداریم/ باید بفهمیم چرا برخی جوانان با ما مسئله دارند ورود عراقچی به باکو کلیسای بینراهی در آلمان! (+عکس) انتقاد پیشکسوت سرخابیها از دربی ۱۰۶؛ «کادر فنی دو تیم فقط دنبال نباختن بودند و دربی را کوچک کردیم» احیای لوتوس اسپریت سری ۱؛ پروژه گران قیمت بریتانیایی(+عکس) معاون استاندار خراسان رضوی: وکیل مشهدی به علت سکته قلبی فوت شده سرپرست استقلال: جریانهای حاشیهساز با دروغپردازی درباره رامین رضاییان بهدنبال برهم زدن تمرکز تیم هستند تمام مدارس و دانشگاههای یزد تا پایان هفته غیرحضوری شد انتقاد تند ستاره آلمانی از قرعهکشی جام جهانی ۲۰۲۶؛ لیتبارسکی: «این یک نمایش مضحک بود!»
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟