.png "عصر ایران")
۲۵ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۵ شهريور ۱۴۰۳ - ۲۱:۱۴
نجات دختر مازندرانی از مرگ با کمک پلیس راه (فیلم) این سبزی برای مبتلایان به تیروئید خوب نیست!
سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم دارای ترکیباتی است که میتواند در عملکرد تیروئید اختلال ایجاد کند.
سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم دارای ترکیباتی است که میتواند در عملکرد تیروئید اختلال ایجاد کند. این ترکیبات توانایی جلوگیری از مصرف و جذب ید را دارند. بنابراین، بیمارانی که تمایل به ایجاد اختلال عملکرد تیروئید دارند، باید این سبزی را مصرف نکرده و یا با دستور پزشک با اعتدال مصرف کنند.
به گزارش اطلاعات آنلاین، گل کلم همچنین در صورت مصرف بیش از حد میتواند باعث اختلالات روده و تولید گاز شود.
گل کلم منبع ویتامین K است و بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف میکنند باید قبل از افزایش مصرف گل کلم با پزشک مشورت کنند.
با توجه به توصیه انجمن قلب آمریکا، مصرف پنج وعده سبزیجات تازه در روز توصیه میشود که یک وعده آن میتواند گل کلم باشد.
این سبزی را میتوان به صورت یک فنجان هر روز بدون مشکل مصرف کرد. با این حال، همیشه حفظ یک رژیم غذایی متنوع با انواع مختلف سبزیجات مهم است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
استقلال با ترکیب هجومی به مصاف الغرافه میرود؛ نکونام به دنبال سورپرایز بولتون: سیاست خارجی هریس همانند بایدن خواهد بود فوتبال ایران؛ غرق در تناقضات؛ از رویاهای آسیایی تا واقعیت تلخ یکی از اولین ویال های پنی سیلین در موزه نوبل استکهلم / آنتی بیوتیک ها دیگر قدرت قبل را ندارند(+عکس) زن عصبانی شوهرش را از طبقه پنجم پرت کرد/ علت: تمام شدن حقوق شوهرش! چهره ایرانی نامزد جایزه کتاب ملی آمریکا شد «کپی برابر اصل» کیارستمی: پیمایشی در عمق هنر و عشق فهرست میانگین بهره هوشی (آی کیو) به تفکیک کشورها در سال 2024/ رتبه جالب ایران/ آمریکا بالای جدول جایی ندارد انتخاب واحد دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی به هفته اول مهر موکول شد فاجعه در فینال تنیس؛ تکرار کابوس قطع برق در مسابقات فیوچرز تهران (+فیلم) عربستان اولین پیوند قلب کاملاً رباتیک جهان را با موفقیت انجام داد رونالدو، سلطان بلامنازع النصر؛ جنگ ستاره پرتغالی با مدیریت باشگاه سرمربی الغرافه: زمین چمن ورزشگاه شهر قدس خوب نیست اما میجنگیم زلنسکی بار دیگر خواستار مجوز استفاده از موشک های دوربرد غربی علیه روسیه شد آزمون سخت استقلال مقابل الغرافه؛ ستارههای خارجی روبروی آبیپوشان