۰۷ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۷ دی ۱۴۰۴ - ۲۳:۳۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۹۲۴۲۴
تاریخ انتشار: ۰۹:۲۲ - ۰۴-۰۶-۱۴۰۳
کد ۹۹۲۴۲۴
انتشار: ۰۹:۲۲ - ۰۴-۰۶-۱۴۰۳

بهبود عملکرد خواب با مصرف این ویتامین‌ها (اینفوگرافی)

بهبود عملکرد خواب با مصرف این ویتامین‌ها (اینفوگرافی)
برخی ویتامین‌ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیقی داشته باشیم.

بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب می‌تواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند.

بهبود عملکرد خواب با مصرف این ویتامین‌ها

منبع: آرمان ملی

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: خواب ، ویتامین
ارسال به دوستان
۵ باور غیرموثر در حفظ شارژ گوشی استقبال ویژه عراقی‌ها از منصوریان با لقب «داش علی منصور» (+عکس) گفتگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و عربستان درباره روابط دوجانبه و تحولات منطقه‌ مدارس ابتدایی دماوند فردا ۸ دی‌ماه غیرحضوری شدند هدف‌گذاری المپیک ۲۰۲۸؛ سنگین‌وزن ایرانی در راه باکو پسر زیدان اولین قربانی قانون جدید فیفا در قاره آفریقا شد نواک جوکوویچ بهترین ورزشکار غیرفوتبالی جهان در ۲۰۲۵ شد انتقام تاریخی در تهران؛ چگونه تارتار محبوبیت را در سیرجان پس گرفت؟ برخی مدارس آذربایجان‌ غربی دوشنبه تعطیل شدند ترامپ در دیدار با زلنسکی: هیچ ضرب‌الاجلی برای رسیدن به توافق میان مسکو و کی‌یف ندارم بهترین گلزن تاریخ نیوزیلند زیر تیغ جراحی رفت استانداری کرمان: دستگیری گروه تروریستی اتباع صحت ندارد وزیر ارتباطات: دریافت موفقیت‌آمیز نخستین سیگنال‌های سه ماهواره ایرانی لامین یامال بهترین مهاجم جهان شد؛ واکنش به مقایسه با رونالدو معرفی ستاره لهستانی به عنوان نفر چهارم لیست FIVB در سال ۲۰۲۵