تاریخ:
طرز تهیه برنجک خانگی ترد و خوشمزه 
درس پنجاه و یک
دست نگه دارید!/ این راه حل برای کم خوابی خطرناک است
معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده میکنند ولی مطالعات نشان داده که این روش میتواند به مغز انسان آسیب وارد کند.
معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده میکنند ولی مطالعات نشان داده که این روش میتواند به مغز انسان آسیب وارد کند.
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از بست لایف، کافئین موجود در قهوه یک ماده طبیعی است که با مسدود کردن گیرنده های آدنوزین مغز که مسئول ایجاد احساس خواب آلودگی و خستگی هستند، هوشیاری را افزایش میدهد.
طبق گزارش نتایج تحقیقات جدید آکادمی پزشکی خواب آمریکا (AASM) کافئین موجود در مغز ممکن است برای مدتهای طولانی باقی بماند و موجب عوارض ناگواری شود.
به گفته محققان این آکادمی 85 درصد از آمریکاییها روزانه محصولات کافئین دار مصرف میکنند ولی این بیدار نگه داشتن مصنوعی میتواند موجب خطر شود.
در مطالعه اخیر منتشر شده در مجله Scientific Reports، محققان این آکادمی دریافتند که مصرف کافئین بعد از یک خواب بد شبانه میتواند منجر به کاهش حجم ماده خاکستری در مغز شود. ماده خاکستری نوع خاصی از بافت در مغز و سیستم عصبی مرکزی است که از اجسام عصبی، پایانه های آکسون و دندریت ها تشکیل شده است که وظیفه ارسال و دریافت سیگنال های الکتریکی از سلول های دیگر را بر عهده دارند.
ماده خاکستری حرکات، حافظه و احساسات بدن شما را کنترل می کند و تقریباً 40 درصد از مغز شما را تشکیل می دهد. به عبارت دیگر، ماده خاکستری بسیار مهم است و آسیب رساندن به آن می تواند برای سلامت مغز مضر باشد.
آزمایشها و اسکنهای مغزی با استفاده از روش تشدید مغناطیسی (MRI) و توموگرافی پوزیترون (PET) این کاهش حجم ماده خاکستری را در موارد بالینی به وضوح نشان داد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تفاوت موشکهای سوخت جامد و مایع چیست؟ مکزیک ۲-۰ آفریقا جنوبی/ اینجا در مکزیک حال همه خوب است اولین دیدار امنیتی ایران - امارات بعد از جنگ احتمال توافق ايران و آمریکا / ترامپ: شنبه یا یکشنبه، توافق در اروپا امضا می شود / الحدث: قطری ها موافقت ایران را به آمریکا منتقل کردند/ تماس تلفنی امیر قطر و ترامپ / جزئیات توافق: کاهش تحریم ، لغو محاصره و بازگشایی تنگه هرمز بقایی: تفاهم نهایی نشده است رایزنی امیر قطر با ترامپ درباره ایران و کاهش تنش در منطقه فارس: ایران هنوز هیچ متنی را برای توافق تایید نکرده اردوغان: نتانیاهو در مسیر هیتلر حرکت میکند ادعای ترامپ: ما به یک توافق عالی با ایران درباره جنگ رسیدهایم غریب آبادی: بیانیه اخیر برخی کشورها مجموعهای از اتهامات سیاسی، بیسند و کاملاً مردود است آمریکا شرکت نفت دولتی کوبا را تحریم کرد ادعای الحدث: عراقچی به پاکستان میرود زاکانی: آیین تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب در دهه دوم محرم برگزار میشود جام جهانی ۲۰۲۶؛ آخرین رقص مسی و رونالدو وزارت دفاع: هرگونه خطای محاسباتی یا تعرض به با پاسخی قاطع و پشیمان کننده مواجه خواهد شد