تاریخ:
مهار استثنایی دروازهبان نروژ برابر ضربه ایستگاهی 
درس شصت
آیا افراد با تابآوری روانی بالاتر عمر طولانیتری دارند؟
پژوهشگران تابآوری روانی را با مشاهده و سنجش میزان پشتکار، آرامش حاصل از احساس هدفمندی، اتکا به خود و رویارویی فردی با موارد خاص ارزیابی میکنند
پژوهش محققان دانشگاه «سون یات سن»، که در نشریه سلامت روان «بیامجی» (BMJ Mental Health) منتشر شده است، نشان میدهد افرادی که تابآوری و مقاومت روانی بالایی دارند احتمالا عمر طولانیتری هم دارند.
به نقل از گاردین، محققان دادههای حاصل از مطالعه بلندمدت سلامت و دوران بازنشستگی بزرگسالان ایالات متحده (اچآراس) را، که دستکم ۵۰ سال سن داشتند، بررسی کردند. این مطالعه برای اولین بار در سال ۱۹۹۲ آغاز شد که در نتیجه آن در زمینه اقتصاد، بهداشت، زناشویی و خانواده اطلاعاتی جمعآوری و ثبت شد. وضعیت شرکتکنندگان این مطالعه نیز هر دو سال یک بار بررسی شد.
محققان در این پژوهش دادههای ۱۰۵هزار و ۵۶ شرکتکننده را، از سال ۲۰۰۶ تا ۲۰۰۸ - دورهای که اولینبار سوالهای مربوط به تابآوری روانی جمعآوری شد- بررسی کردند. آنها این شرکتکنندگان را تا ماه مه ۲۰۲۱ و برخی را درواقع تا زمان مرگشان پیگیری کردند و در طول دوره پیگیری ۱۲ ساله سه هزار و ۴۸۹ شرکتکننده فوت کردند.
به گزارش ایندیپندنت، محققان میان تابآوری روانی شرکتکنندگان و مرگشان با هر دلیلی ارتباط پیدا کردند و متوجه شدند تعداد مرگ در میان کسانی که تابآوری روانی بالاتری داشتند کمتر بود. این مطالعه همچنین نشان داد که در میان زنان، بهدلیل قابلیت تابآوری روانی آنان، تعداد مرگ کمتر از مردان بود.
با این حال، محققان میگویند که این مطالعه مشاهدهای است و میان تابآوری روانی و مرگ ارتباط علّی وجود ندارد. به گفته آنها، در این مطالعه متغیرهایی مانند عوامل ژنتیکی و بداقبالیهای دوران کودکی در نظر گرفته نشده است.
پژوهشگران تابآوری روانی را با مشاهده و سنجش میزان پشتکار، آرامش حاصل از احساس هدفمندی، اتکا به خود و رویارویی فردی با موارد خاص ارزیابی کردند. به گفته محققان، عوامل مختلفی ازجمله معنای زندگی، احساسات مثبت، خودارزیابی سلامت و رضایت از حمایت اجتماعی، عوامل موثر بر تابآوری روانی شناسایی شدهاند.
به گفته محققان، برانگیختن احساسات مثبت اثر محافظتی تابآوری روانی را افزایش میدهد و تاثیرات منفی بداقبالیهای انباشتهشده را کاهش میدهد. محققان میگویند که ارتباط داشتن با دیگران، حفظ هدفمندی و انجام کارهایی که از آنها لذت میبرید، همگی به یاری شما میآیند و البته زندگی را نیز رضایتبخشتر میکنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
با همسایههای حادثهآفرین زمین آشنا شوید! کشورهایی که ثروت ایلان ماسک از تولید ناخالص داخلی آنها بیشتر است (+ اینفوگرافیک) آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس شصت نسل پنجم BMW اکس5 از راه رسید / متفاوت تر از همیشه با یک گزینه خاص در پیشرانه (+تصاویر) منصوری در پروژه ای با سامورایی ها (تصویری) ترافیک سنگین در خروجیهای تهران ادعای ونس: مذاکرات فنی با ایران در جریان است منتفی شدن حضور خداداد عزیزی در باشگاه پرسپولیس ابلاغ دستورالعمل بهداشتی مراسم تشییع رهبر شهید پرترههای خیرهکننده ماهیها با هوش مصنوعی (تصویری) ثبت تصاویر نزدیک از تورنادو آلمانی در آسمان لهستان ادعای نماینده مجلس؛ دولت به دنبال جمع کردن مردم مبعوث شده از میادین است! معماری عالی یک سازه در ادینبورگ با نمای فولاد کورتن / پتینه ای که آب و هوا آن را ساخته است! (+عکس) نروژ با درخشش نوسا و هالند از سد ساحل عاج گذشت؛ قرار بزرگ با برزیل معماری بروتالیستی در یک مهدکودک آلمانی! (+عکس)