این آزمایش نشان می دهد که بیش از 60 درصد داوطلبان سطح ویتامین D پایینی داشتند و بیش از یک چهارم شرکت کنندگان، با کمبود ویتامین D مواجه بودند.
کد خبر: ۴۱۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
اسفناج حاوی کلسیم بالایی است، اما به دلیل وجود ترکیبی به نام اسید اگزالیک تنها 5 درصد کلسیم آن قابل جذب است. چغندر، برگ چغندر و ریواس نیز همین شرایط را دارند.
کد خبر: ۴۱۵۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
کمبود این ویتامین میتواند عامل بیماریهای دیگری همچون دیابت، چاقی، فشار خون، افسردگی، مشکلات عصبی هم باشد.
کد خبر: ۴۱۴۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
دکتر کومار در این باره بیان می کند که مطالعات پیشین به رابطه میان میزان ویتامین D در خون و بهبود کارکرد قلبی اشاره دارند به این ترتیب اغلب والدین، کودکان چاق را در رژیمی سرشار از ویتامین D قرار می دهند.
کد خبر: ۴۱۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
کد خبر: ۴۱۱۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
اکثر مردم به خصوص در زندگی شهر نشینی از مهم ترین منبع ویتامین D محروم هستند و از سوی دیگر منبع ویتامین D موجود در مواد غذایی درصد خیلی کمتری از ویتامین D خون را تامین می کند.
کد خبر: ۳۸۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
شیرمستی تاکید کرد: قرار گرفتن بیش از حد در برابر آفتاب توصیه نمیشود، زیرا میتواند موجب آفتاب سوختگی شود.
کد خبر: ۳۸۴۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸
سروتونین، هورمون مغزی که به میزان حوصله و خلق افراد بستگی دارد، در معرض نور روشن افزایش و در زمان نزول نور آفتاب کاهش می یابد.
کد خبر: ۳۸۴۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۷
کد خبر: ۳۷۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
زمانی که فرد در معرض نور خورشید قرار میگیرد، کلسترول موجود در پوست بدن طی فرایندی بیوشیمیایی که در کبد و کلیه صورت میگیرد، ویتامین D در بدن ساخته میشود.
کد خبر: ۳۷۲۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
در بین نوجوانان میزان کمبود این ویتامین در کشور 76 درصد و در استان مرکزی 63 درصد برآورد شده است و 61 درصد میانسالان کشور و 45 درصد میانسالان استان نیز از کمبود ویتامین D رنج میبرند.
کد خبر: ۳۶۸۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۹
وی افزود: البته تمام زنان یائسه دچار پوکی استخوان نمیشوند و بیشترین علت زمینهساز ابتلا به این اختلال، استعداد ژنتیکی فرد است
کد خبر: ۳۶۷۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
در زمستان که شدت نور خورشید کم می شود، خطر بروز اگزمای پوستی بویژه در کودکان افزایش می یابد. دانشمندان در خلال مطالعات خود، شماری از کودکان مبتلا به اگزمای پوستی را زیر نظر گرفتند و هر روز به آنها مکمل های ویتامین D خوراندند.
کد خبر: ۳۶۶۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۹
کرمهای ضد آفتاب بخشی از اشعه ماورا بنفش را عبور میدهند و از طرف دیگر افراد، همیشه از ضد آفتاب استفاده نمیکنند و یا استفاده از آن را به دفعات، تکرار نمیکنند.
کد خبر: ۳۶۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳
این ویتامین نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی دارد و با مصرف آن می توان تمام چربی های قلب را از بین برد.
کد خبر: ۳۶۱۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
وی غنی سازی آرد با ویتامین D را از دیگر اقداماتی برشمرد که برای رساندن این ویتامین به اقشار جامعه باید مورد اجرا گذاشته شود.
کد خبر: ۳۶۱۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
وی در خصوص طرح مکملیاری با ویتامین D اظهارکرد: در نیمه دوم سال جاری این مکمل در اختیار روستاها، شهرهای کوچک و حاشیه شهرهای بزرگ به صورت رایگان قرار میگیرد و این طرح عملیاتی میشود.
کد خبر: ۳۶۰۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۴
این ویتامین در خصوص فعالیتهای متابولیک و کلیه نقش اساسی ایفا میکند، اما متاسفانه این روزها سبک زندگی، آپارتماننشینی و دور بودن از نور آفتاب باعث شده کمبود ویتامین D به ویژه در بین زنان بیشتر به چشم میخورد.
کد خبر: ۳۶۰۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
وی افزود: ام.اس تنها از طریق دستگاه MRI قابل تشخیص است. در جهان هم هنگامی که دستگاه MRI ساخته و وارد بازار شد، توانستند به طور قطعی تشخیص دهند که بیماری در بدن بیمار وجود دارد.
کد خبر: ۳۵۹۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
وی افزود: کمبود ویتامین D در جامعه وجود دارد و حدود 90 درصد مردم با این مشکل روبهرو هستند و علت آن هم در معرض نور خورشید قرار نگرفتن است که مشکلاتی ایجاد میکند.
کد خبر: ۳۵۷۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵