عصر ایران

برچسب جستجو
ویتامین B ۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذا‌ها وجود دارد، به غذا‌ها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B ۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۴۹۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸

شاید یکی از مهم‌ترین اعضای خانواده ویتامین B برای باروری و رشد سالم جنین ویتامین B 9 یا فولات باشد. فولات هم برای باروری مردان و هم زنان اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۳۲۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲

دریافت اسید فولیک به میزان کافی از جمله روش های پیشگیری از بیماری های مادرزادی پیش و حین بارداری است.
کد خبر: ۷۱۰۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷

کمبود ویتامین B 2 که به نام ریبوفلاوین نیز شناخته می شود می تواند به روش های مختلفی خود را نشان دهد.
کد خبر: ۷۰۵۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵

آمپول نوروبیون از ویتامین‌های ب. ۱۲ و ۱۶ و ۱ تشکیل شده است که برای آرتروز، آلزایمر و کم خونی تجویز می‌شود و برای بیماری‌های کلیوی و کبدی توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۷۰۰۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶

کد خبر: ۶۹۶۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱

گاهی اوقات مصرف بیش از اندازه یک چیز خوب نیز می تواند مضر باشد و این مساله به نظر می رسد در مورد ویتامین های B نیز صادق است.
کد خبر: ۵۷۴۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴

ارزش غذایی چهار قاشق غذاخوری جوانه گندم معادل یک کف دست نان است. ویتامین B موجود در جوانه گندم با تنظیم سیستم عصبی، کم خوابی، استرس، خستگی و بی حالی را رفع و باعث آرامش خاطر می شود.
کد خبر: ۵۶۸۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱

در درمان ریزش مو، هنگامی که ویتامین های B با روی جفت می شوند نتایج چشمگیری به همراه دارند. روی و ویتامین های B می توانند تولید دی ‌هیدرو تستوتسترون (DHT) را مهار کنند.
کد خبر: ۴۹۵۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳

ویتامین B 3 (نیاسین) نیز که برای درمان کلسترول بالا استفاده می‌شود، بیشتر در غلات و حبوبات و منابع گوشتی یافت می‌شود.
کد خبر: ۴۲۳۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳

کد خبر: ۴۰۳۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸

در این مدت در مجموع 2471 مورد سکته مغزی ثبت شد که نشان می دهد افرادی که ویتامین B مصرف می کردند نسبت به افرادی که دارونما مصرف می کردند، هفت درصد کمتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند.
کد خبر: ۳۶۹۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳

کد خبر: ۳۶۶۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶

کمبود ویتامین B یکی از عمده ترین وسایلی است که موجب نازک شدن تارهای مو و کم پشتی موها می شود و مصرف سویا،‌ موز، حبوبات، تخم مرغ منبع خوبی برای این ویتامین هستند و حتی ماساژ مو با این خوراکی ها سبب افزایش حجم موها می شود.
کد خبر: ۳۴۰۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۴

کد خبر: ۳۰۸۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۸

ويتامين B ارتباط مستقيمي با جلوگيري از بيماري ام اس دارند از اين رو بيماران مبتلا به ام اس حتماً بايد براي ايمني بدن خود از مكمل هاي ويتامين B استفاده كنند.
کد خبر: ۲۹۷۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۴

اگرچه افراد بالای 65 سال دچار سکته مغزی می‌شوند ولی اخیرا مطالعات نشان می‌دهد افراد با سن کمتر نیز در حال حاضر در معرض خطر سکته مغزی هستند.
کد خبر: ۲۹۶۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۳۱

ویتامین B 5 یکی دیگر از شاخه‎های ویتامین‏های گروه B است که در مغز گردو، سیب و برگه زردآلو وجود دارد که باعث رشد و نمو بدن، درمان خستگی و مبارزه با برخی بیماری‏ها موثر است و کمبود آن، افسردگی، ضعف بدن و بی‎حالی را در پی دارد.
کد خبر: ۲۹۴۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۸

گفتني است املت و غذاهايي كه از تخم مرغ در آنها به ميزان زياد استفاده مي شود سرشار از ويتامين B است.
کد خبر: ۲۸۶۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹

علاوه در كشمش مقادیر كمی از ویتامین A و مقادیر مناسبی ویتامین B یافت می شود.
کد خبر: ۲۴۴۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۶

آخرین اخبار
پربازدید ها