عصر ایران

برچسب جستجو
یک کارشناس ارشد تغذیه توصیه کرد: سالمندان به دلیل شرایط فیزیولوژیک و کاهش متابولیسم ، می بایست برای تغذیه خود اهمیت ویژه‌ای قائل باشند.
کد خبر: ۹۳۸۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

دکتر سیدمهدی میرغضنفری، معاون تعالی دفتر طب ایرانی با اشاره به افزایش بیماری‌ها در فصول سرد سال، گفت: افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار می‌شوند و در مقابل، افراد گرم مزاج کمتر بیمار شده و در صورت بیماری به سرعت بهبود می‌یابند.
کد خبر: ۹۳۶۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹

همزمان با روز جهانی دیابت مطرح شد :
در حال حاضر حدود ۱۱درصد جمعیت بالای ۲۰سال کشور مبتلا به دیابت هستند که در کلان شهرهایی نظیر تهران به مراتب حادتر است و به رقمی حدود ۱۴درصد می‌رسد.
کد خبر: ۹۱۷۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

شش رفتار نامناسب با بدن باعث می‌شود تا فرایندهایی که سوخت و ساز و متابولیسم بدن را کند می‌کنند، نادیده گرفته شود.
کد خبر: ۹۰۶۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴

با ساخت عضلات بیشتر به کمک تمرینات قدرتی و هوازی، می‌توانید حتی در خواب متابولیسم بالاتری را داشته باشید.
کد خبر: ۸۹۲۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

این نکته را به خاطر داشته باشید که کنترل 100 درصدی بر متابولیسم خود ندارید. برخی موارد مانند نوع بدن، جنسیت، و سن می توانند بر متابولیسم تاثیرگذار باشند که کنترل آنها از دست ما خارج است.
کد خبر: ۷۴۶۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰

متابولیسم ارتباط نزدیکی با تغذیه و در دسترس بودن مواد مغذی دارد. بیو انرژی الکتریکی مسیرهای بیوشیمیایی یا متابولیکی که در آن سلول در نهایت انرژی به دست می آورد را توصیف می کند. دریافت انرژی برای متابولیسم ضروری است.
کد خبر: ۵۶۱۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲

یکی از راه‌های مقابله ما با استرس، خوردن است. به صورت ‌ذاتی مغز حین استرس به قند بیشتری نیاز دارد و ما به سوی غذا می‌رویم. امروزه به دلیل در دسترس بودن غذا خیلی‌ها استرس را با خوردن جبران می‌کنند. متاسفانه این جبران غلط موجب چاقی و تبعات آن یعنی فشارخون، دیابت، تنگی رگ‌های قلبی، سکته مغزی، بیماری پروستات، سرطان پستان و... می‌شود.
کد خبر: ۴۹۴۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹

کد خبر: ۴۵۷۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶

فردی که استعداد چاقی ندارد نباید پرخوری کند چون بدن این فرد توان ذخیره‌سازی تری‌گلیسرید در بافت چربی را ندارد. این ماده در سلول‌های عضلانی، جداره عروق، کبد و سازنده انسولین رسوب می‌کند و باعث آسیب‌های شدیدی می‌شود.
کد خبر: ۴۵۷۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴

کد خبر: ۴۵۳۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸

از جمله علائم کم کاری تیروئید، اختلال اشتها، بزرگ شدن غده تیرویید (گواتر)، کاهش وزن بی دلیل را می توان نام برد. گاهی کم کاری تیرویید در زنان بارداری نیز ظاهر می شود.
کد خبر: ۴۴۱۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲

کد خبر: ۴۳۶۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۶

ساعت و تکرار خوابیدن را باید متناسب با غذاخوردن تنظیم کرد. کاهش زمان بین صرف غذا و خواب متابولیسم پایه بدن را کمتر می‎کند و غذا به صورت چربی ذخیره می‎شود.
کد خبر: ۴۲۸۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲

کد خبر: ۴۱۳۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱

کد خبر: ۴۰۹۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱

کسانی که هفت ساعت در هفته‌ فعالیت فیزیکی دارند، 40 درصد کمتر از کسانی که فقط 30 دقیقه در هفته‌ فعالیت می‌کنند، در معرض خطر مرگ قرار دارند.
کد خبر: ۴۰۷۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱

طبق مطالعات جدید اثرات مثبت تخم مرغ در کاهش وزن، بر میزان کلسترول آن غلبه کرده است. خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه در کاهش وزن بسیار موثر است این مطالعات هم چنین نشان می دهد مصرف تخم مرغ در صبحانه به جای مواد شیرینی حدود 36 ساعت احساس سیری در افراد ایجاد می کند.
کد خبر: ۴۰۰۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۱

یکی از عللی که باعث افت متابولیسم بدن می‌شود اختلالات عملکرد غدد درون ریز همانند غده تیروئید. زمانی که غده تیروئید به درستی کار نمی‌کند متابولیسم دچار افت می‌شود.
کد خبر: ۳۹۵۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹

کد خبر: ۳۹۴۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳

آخرین اخبار
پربازدید ها