سوماتوستاتين، هورموني پپتيدي است كه مانع از عملكرد هورمون رشد (GH) و فاكتور رشد شبه انسولين (IGF) ميشود كه نتيجه آن افزايش سوخت وساز بدن و كاهش وزن است.
کد خبر: ۲۲۳۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۶
شیوع چاقی کودکان در طی دهه اخیر در سراسر دنیا افزایش چشمگیری پیدا کرده است. در صورت عدم پیگیری ،کودکان چاق در بزرگسالی نیز دچار چاقی و عوارض ناشی از آن می شوند.
کد خبر: ۲۲۳۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۹
تحقیقات علمی حاکی از آنند که سطوح سرولوپلاسمین پلاسما در افراد چاق بالاتر است، این در حالیست که شواهد علمی نشان می دهند
کد خبر: ۲۲۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۶
شکلات تلخ برخلاف سایر انواع شکلات هم کالری پایین و هم چربی اندکی دارد لذا مصرف آن در طولانی مدت میتواند به کاهش وزن کمک کند. بعلاوه شکلات تلخ حاوی مقدار زیادی از انواع آنتی اکسیدانهاست که برای بدن مفید هستند.
کد خبر: ۲۲۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۵
مدت زمانی طولانی است که بر این امر واقفیم که رژیم پرفیبر می تواند در روند کاهش وزن، کاهش کلسترول و بهبود فشار خون بالا نقش به سزایی داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۵
هم چنین نور خورشید موجب افزایش ساختن ویتامین دی در پوست می گردد که کارکرد اصلی آن افزایش متابولیسم و کاهش چاقی می باشد .
کد خبر: ۲۲۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱
دکتر حمیدرضا فرشچی
افراد چاقی که سالها از افزایش وزن رنج می برند از رژیمهای مکرر و افزایش وزن مجدد خسته شده اند. هر بار که سخن از رژیم و کاهش وزن به میان می آید آنها خود را از پیش باخته می دانند.
کد خبر: ۲۲۲۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۴
وقفه تنفسی در خواب (sleep apnea) به قطع تنفس عادی افراد گفته می شود که فرد با احساس تنگی نفس، مکرراً از خواب می پرد. دو نوع وقفه تنفسی وجود دارد...
کد خبر: ۲۲۲۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۰
در این رژیم با مصرف غذاهای پر پروتئین مانند ماهی و تخم مرغ و غذاهای پر چرب مانند خامه، کره و پنیر در مجموع فرد کالری کمتری دریافت میکند اما کربوهیدراتهایی مانند نان، برنج، سیب زمینی، شکلات، چیبس، غلات و شکر به شدت محدود میشوند.
کد خبر: ۲۲۱۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۰
همه ما این مثل قدیمی را شنیده ایم که "خوردن روزانه یک عدد سیب شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز می سازد" و همه ما می دانیم
کد خبر: ۲۲۱۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۷
نخودفرنگی منبع خوب پکتین و فیبرهای غذایی دیگری است که میزان کلسترول خون را کاهش میدهد. اگر از کلسترول بالا رنج میبرید حتماً نخودفرنگی را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۲۲۱۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۹
وی افزود: این نتایج بسیار نوید بخش و دلگرم کننده است زیرا اکثر داروهای لاغری و کاهش وزن و تغییرات درباره شیوه زندگی موفقیت زیادی را بویژه در طولانی مدت به همراه ندارد.
کد خبر: ۲۲۰۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۷
مشکل چاقی یکی از مشکلات حوزه سلامت است که بشر امروزه با آن درگیر است. در کشورهای پیشرفته از هر 3 نفر 2 نفر مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستند.
کد خبر: ۲۲۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۶
یکی از درمانهای چاقی، عمل جراحی است، که در سالهای اخیر رواج زیادی داشته است. مانند هر عمل دیگری هم جراح و هم بیمار...
کد خبر: ۲۲۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۶
کسانی که از این برنامه کاهش وزن استفاده می کنند در طول هر هفته ۲ پوند از طریق رژیم غذایی و یک پوند از طریق تمرینات ورزشی وزن کم می کنند.
کد خبر: ۲۱۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۸
این تحقیقات نشان میدهد که شیر دارای چربی کامل حدود ۸ گرم چربی معمولی و پنج گرم چربی اشباع شده دارد.
کد خبر: ۲۱۹۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۸
حتما همه در مورد سردردهای ناخوشایند میگرنی شنیده ایم و یا تجربه نموده ایم. دردهای میگرن از ملایم تا شدید هستند
کد خبر: ۲۱۹۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۱
بی شک همه می دانیم که کاهش کالری دریافتی به موازات افزایش فعالیت بدنی منجر به کاهش وزن می گردد، اما یکی از دغدغه های....
کد خبر: ۲۱۹۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۹
اگر می خواهید شانس خود برای کاهش وزن را افزایش دهید و در این راه موفق شوید، استرس روزمره خود را کاهش داده....
کد خبر: ۲۱۸۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۲
اگر قصد کاهش وزن دارید، بهتر است تصور کنید در حال خوردن غذای مورد علاقه تان هستید. مطالعات جدید انجام شده در ...
کد خبر: ۲۱۷۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۰