عصر ایران
تاریخ:
- مراکز فرهنگی کشور معطل خرابی مهر وزارت ارشاد!
- تکرار تجربیات موفق تأمین مالی بانک صادرات ایران برای صنعت خودرو
- رونمایی از برات الکترونیک بانک صادرات ایران در وزارت اقتصاد
- سخنگوی قوه قضاییه: احضار افرادی در پرونده حوزه ازگل
- دانشجویان معترض با شعار "انتفاضه" ساختمان اداری دانشگاه کلمبیا را تسخیر کردند (+عکس)
- تحصن و اعتراض کارکنان شرکت پخش فراورده های نفتی تهران
- پیش بینی هواشناسی؛ بارش شدید باران در 15 استان کشور، از امروز تا جمعه
- تلفات سیل در کنیا از ۱۲۰ تن گذشت
- کارت سوخت این خودرو ها باطل می شود
- ایران و روسیه در حوزه دفاتر اسناد رسمی تفاهم نامه امضا کردند
- ترامپ خطاب به دانشجویان حامی فلسطین در آمریکا: اعتراضات را متوقف کنید، همین الان!
برچسب جستجو
اکثر افراد آن را به عنوان یک خوراکی سالم که کمک به کاهش وزن می‌کند و همچنین خوشمزه است استفاده می‌کنند. کره بادام زمینی را از تفت دادن بادام زمینی تهیه می‌شود و درواقع عصاره طبیعی بادام زمینی است.
کد خبر: ۹۱۹۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
خواص کره بادام زمینی باعث شده که محبوبیت زیادی در بین بدنسازان و طرفداران تناسب اندام داشته باشد؛ اما آیا واقعاً این ماده‌ای که چاق‌کننده به نظر می‌رسد، می‌تواند تأثیر خوبی در تمرینات بدنسازی و لاغری هم داشته باشد؟
کد خبر: ۹۱۷۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
در كل تحقيقات نشان داده اند که مصرف حداقل 4 بار بادام‌زميني در هفته، تا 37 درصد از خطر بيماري‌هاي قلبي مي‌کاهد. پس اگر مي‌خواهيد از بيماري‌هاي قلبي در امان باشيد، از يک مشت بادام‌زميني (حاوي ده عدد) يا يک قاشق غذاخوري کره بادام‌زميني، آن هم 4 بار در هفته شروع كنيد.
کد خبر: ۴۸۶۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا می برد و به کنترل وزن کمک می کند. علاوه بر این باعث می شود که مغز فعال شود و درست فرمان بدهد.صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است.
کد خبر: ۴۸۳۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
کد خبر: ۴۵۵۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
کد خبر: ۴۵۲۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
کد خبر: ۴۳۸۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۸
مصرف يک واحد بادام‌زميني (10 عدد بادام زميني) در هفته مي‌تواند از بروز سرطان روده در زنان پيشگيري کند. فيتوسترول موجود در بادام‌زميني و کره بادام‌زميني نيز مي‌تواند رشد سلو‌ل‌هاي سرطان پستان، روده بزرگ و پروستات را کند كرده و حتي از بروز سرطان ريه در افراد مستعد بكاهد.
کد خبر: ۳۹۵۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
اگر می خواهید دوباره شلوار جین تان به شما اندازه شود، باید هر روز در ساعت ناهار 20 دقیقه بدوید. ظرف دو ماه می توانید وزن زیادی کم کنید و دوباره لباس های قدیم خود را بپوشید.
کد خبر: ۳۳۰۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۳
یافته های این مطالعه همچنین نشان می دهد که لوبیا، عدس، دانه های سویا و ذرت نیز می توانند در جلوگیری از بیماری های خوش خیم سینه کمک کنند.
کد خبر: ۳۲۵۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۰
از جمله مواد غذایی دیگر، پنیرهای کم چرب یا فاقد چربی است که این مواد نیز به دلیل دارا بودن انواع مواد نگهداره، امولسیفایر، رنگ و مواد افزودنی می تواند تاثیر معکوس چاق کننده در افراد داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۳
جالب است بدانید ثابت شده که مصرف منظم کره بادام‌زمینی (حداقل 5 قاشق غذاخوری در هفته) می‌تواند از بروز دیابت نوع 2 در زنان پیشگیری کند. فیبر و منیزیم موجود در کره بادام‌زمینی از جمله دلایل خاصیت ضددیابتی این ماده غذایی هستند.
کد خبر: ۲۶۷۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۹
کره بادام زمینی اگر به روش طبیعی تهیه شود، حاوی چربی تک زنجیره‌ای اشباع نشده است که به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۵۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۲
اگر از سس آواکادو استفاده کنید از ویتامین های بی ، ایی ، کا و همچنین ماده معدنی پتاسیم بهره مند می شوید.این ماده غذایی همچنین حاوی چربی های مفید نیز است.
کد خبر: ۲۱۰۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۳
غذاهای دریایی دارای امگا-۳ هستند، که بهترین نوع چربی برای قلب و عروق محسوب می‌شوند. مصرف ماهی به صورت ۲ وعده در هر هفته می‌تواند خطر حمله قلبی را تا ۳۶٪ کاهش دهد.
کد خبر: ۱۷۸۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۳۰
آخرین اخبار
کیومرث صابری؛ چگونه «گل‌آقا» و بعد «گل‌آقای ملت ایران» شد؟/ "بنویسید خاتمی، بخوانید ناطق"؛ ناراستی که راست تلقی شد! نیچر: یک کشف مهم درباره سرطان روده بزرگ که به دهان مربوط می شود مراکز فرهنگی کشور معطل خرابی مهر وزارت ارشاد! دلیل مهم خشکی زانو پس از مدتی نشستن جزئیات اصلاح قانون کار و بیمه بیکاری تکرار تجربیات موفق تأمین مالی بانک صادرات ایران برای صنعت خودرو رونمایی از برات الکترونیک بانک صادرات ایران در وزارت اقتصاد چطور درصد حساب کنیم؟ سخنگوی قوه قضاییه: احضار افرادی در پرونده حوزه ازگل خبرگزاری کره شمالی جلوتر از مسوولان ایران
پربازدید ها