تاریخ:
- نظرسنجی: قوانین ازدواج و طلاق در ایران، به سود خانم هاست
- سوریه ؛ اعتراضات علوی ها علیه «سرکوب و کشتار» / رهبر علوی ها: درخواست فدرالیسم، حق تعیین سرنوشت و اداره نامتمرکز / دمشق: شلیک بازماندگان اسد به سمت نیروهای امنیتی
- همه حمله های کیهان به بهرام بیضایی؛ «وقتی همه خوابیم»
- آیتالله شفیعی، نماینده مجلس خبرگان درگذشت (+بیوگرافی)
- تقاضای طلاق از طرف زن شرایط جدیدی پیدا کرد
- رقابت دو نامزد نزدیک به ایران یا قطر برای رهبری آینده حماس
- اتفاقی کمسابقه؛ تسلیت مقامات رسمی دولت برای درگذشت بهرام بیضایی
- واکنش چمران به کشف تونل زیر بازار تهران/ قبلا طرح انتقال کالا از طریق تونل بود / تایید انتقال «شاپور» به پارکینگ موتوری
- عضو شورای شهر: شهرداری برای حفر تونل بازار باید توضیحات روشنی ارائه کند/ صف دریافت وام ازدواج در حد فاجعه است / نگهبانان شهرداری چرا از سوی شورای تحول یگان حفاظت بازجویی می شوند؟
- علیرضا سلطانی: بودجه ۱۴۰۵، سندی برای «مدیریت بقا» است تا «طراحی مسیر توسعه»
برچسب جستجو
همانطور که می دانیم، رژیم غذایی، ورزش و تغییرات رفتاری نقش مهمی در کاهش وزن دارند، اما آنچه علاوه بر اینها در حفظ کاهش وزن موثر است، استفاده از جلسات مشاوره برنامه ریزی شده و منظم می باشد.
کد خبر: ۲۱۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۸
فست فودها شامل بسیاری از غذاها میشود که سریع و راحت آماده شده و در ضمن خوشمزه هستند. ولی سوال مهم این است آیا غذاهای فست فود برای کودکانمان مناسب است و یا خیر؟آیا علت افزایش بی سابقه چاقی در کودکان به علت افزایش مصرف بی رویه فست فودها نیست؟ آیا غذاهای فست فود تمام مواد مغذی لازم برای کودک ما را داراست؟
کد خبر: ۲۱۲۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۳
زنان اغلب به ورزش های استقامتی علاقه چندانی ندارند اما باید بدانید که این نوع ورزش فواید بی شماری برای سلامتی فرد دارد. از جمله تقویت استخوان ها و عضلات و بهبود سلامت متابولیک. همچنین بعضی از خانم ها به دلیل باورهای غلط محصولات لبنی بسیار کمی مصرف می کنند..
کد خبر: ۲۱۱۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۴
نتايج بررسيها تاييد كرد موشهايي كه دوز مشخصي از كافئين را مصرف كرده و فعاليت بدني مثل دويدن روي چرخ را داشتهاند 62 درصد كمتر دچار تومورهاي پوستي سرطاني شدند.
کد خبر: ۲۰۸۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۲
ترويج ورزش همگاني ارتباط مستقيمي با صرفه جويي در اقتصاد كشور دارد، هر چقدر بتوانيم بيماريها را از طريق ورزش درماني بهبود ببخشيم در حقيقت راهي براي جلوگيري از خروج پول از خانوادهها براي هزينههاي درماني و كمك صرفه جويي در اقتصاد كشور كرديم.
کد خبر: ۲۰۸۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۱
این تحقیقات نشان داد: مصرف نوشیدنیهای حاوی کافئین و ورزش همچنین به کاهش وزن موشها تا حد زیادی کمک کرد و میانگین بروز عفونت در آنها را کاهش داد.
کد خبر: ۲۰۸۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۱۹
در پايان آنها به اين نتيجه رسيدند که هر چند ساختار ژنتيکي تغيير نميکند، اما مولکولهاي DNA موجود در ماهيچههاي شرکت کنندگان پس از تمرين ورزشي از لحاظ شيميايي تغيير ميکند.
کد خبر: ۲۰۵۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۲
مطالعات نشان داده اند که اگر شما به دیابت مبتلا باشید استرس می تواند آشکارا در مدیریت بیماری شما مداخله نماید. به نظر می آید وقتی شما تحت استرس باشید ممکن است مصرف یک وعده غذایی یا دریافت دارویتان را فراموش نمایید که در نتیجه می تواند سطوح قند خونتان را متاثر نماید. فرا گرفتن روش های مدیریت استرس به ویژه اگر به دیابت مبتلا باشید بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۰۵۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۲
در این ورزشها که برای همه افراد از جمله گروههای دارای عضلات بزرگ نیز به کار میرود؛ باید ترجیحاً ضربان قلب به حداقل 55 تا 75 درصد حداکثر ضربان قلب افزایش یابد.
کد خبر: ۲۰۳۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۱۳
قبل از هر ورزش سالمندان بايد به مدت 5 دقيقه بدن خود را گرم کنند، آهسته رفتن و نرمشهاي سبک نيز براي گرم شدن و آماده شدن بدن براي انجام ورزش روزانه مناسب است.
کد خبر: ۲۰۳۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۱۱
وجود اين پروتئين در واقع با شكل گيري بيشتر پروتئين آميلوئيد در مغز است. آميلوئيدها پروتئينهاي مرتبط با بروز آلزايمر هستند.
کد خبر: ۲۰۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۹
دکتر فتح الهی:
وی با تاکید بر اینکه قوی ترین شبکه اجتماعی در هیات های ورزشی است، اذعان کرد: برای بالا بردن میزان مشارکت اجتماعی در استان باید یک حرکت اجتماعی مستحکمی شکل بگیرد و نقش ورزش در این میان بی بدیل است.
کد خبر: ۲۰۲۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۴
پارکور (به فرانسوی: Parkour) یا هنر جابجایی (به فرانسوی: L'art du déplacement) یا شهرنوردی به پیشهاد گروه "رها" یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از تواناییهای انسان است.
کد خبر: ۲۰۱۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۲۶
كساني كه دچار گردن درد هستند مثل كارمندان كه بيشتر وقت خود را پشت ميز يا كامپيوتر مي گذارنند مي توانندن با يك سري حركات ساده اما اثربخش از آن همه درد رها شد.
کد خبر: ۲۰۱۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۲۶
رئیس مجلس شورای اسلامی گفت:عقلایی نیست برخی افرادی که در امور ورزش صاحبنظر نیستند و سابقه سیاسی دارند و یا زمانی در سیاست ورود داشتند به این عرصه هجوم آورند .
کد خبر: ۱۹۷۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۰۱
دکتر حمیدرضا فرشچی
کد خبر: ۱۹۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۹
پوشيدن چند لايه لباس در اين مواقع شما را گرم نگه ميدارد و به شما اين توانايي را ميدهد كه در حين ورزش كردن دماي بدن خود را كنترل كنيد.
کد خبر: ۱۹۶۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۹
ورزشی نویسان ایران با اختصاص بیشترین آراء، بهداد سلیمی و خدیجه آزادپور را به عنوان برترین ورزشکاران ایران در سال 2011 معرفی کردند.
کد خبر: ۱۹۴۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۰۷
وی تأکید کرد: مردم بهتر است ورزش کردن خود را در چنین روزهایی در اماکن بسته ورزشی انجام دهند و حتی میتوانند در منازل خود که هوای بهتری دارد ورزش کنند.
کد خبر: ۱۹۴۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۰۳
بر اساس اظهارات دانشجویان، مسئولان این موسسات آموزش عالی غیردولتی غیرانتفاعی از ارائه آنچه که از سوی این موسسات تحت عنوان "بخشنامه وزارت علوم" نام برده میشود سر باز میزنند و مطرح میکنند که این بخشنامه محرمانه است.
کد خبر: ۱۹۲۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۱۴
آخرین اخبار
تأخیر در آغاز به کار ادارات و غیرحضوری شدن مدارس چهارمحال و بختیاری سانحه هوایی در آمریکا؛ سقوط ۲ بالگرد در نیوجرسی (فیلم) بیماری کرون چیست و چه عوارضی دارد؟ (فیلم) رونالدو بهترین بازیکن سال خاورمیانه شد؛ هدفگذاری برای ۱۰۰۰ گل مدارس برخی مناطق کردستان دوشنبه غیرحضوری است نایبقهرمانی مشکاتالزهرا صفی در تور جهانی تنیس ترکیه ادعای رسانههای صهیونیستی؛ هک تلفن رئیس دفتر نتانیاهو، جنگ روانی ایران است مهارت آشپز خیابانی در تهیه چای ماسالا در بمبئی (فیلم) سیاوش یزدانی: ۴ سال منتظر انتقام از استقلال بودم پاسخ فرزند آیت الله موسوی خوئینی به محمدرضا باهنر: انتساب دستور آزادی اسیدپاش ها درست نیست
پربازدید ها