تاریخ:
سردار فدوی: برای باقی ماندن اسلام، هزینه دادیم و باز هم باید هزینه بدهیم 
درس صد و ده
بستن شکم با پلاستیک حین ورزش باعث کاهش وزن می‌شود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است که برخی افراد معتقدند با تعریق بیشتر بدن به کاهش وزن کمک می‌کند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای تأیید این ادعا وجود ندارد.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این‌که آیا بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش موجب چربی‌سوزی شکم می‌شود؟ اعلام کرد: بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است که برخی افراد معتقدند با تعریق بیشتر بدن به کاهش وزن کمک می‌کند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای تأیید این ادعا وجود ندارد.
به گزارش خبرآنلاین، براساس این گزارش تعریق، روشی است که بدن برای تنظیم دمای بدن خود به کار می‌گیرد، در حالی‌که ممکن است به دلیل از دست دادن آب، منجر به کاهش وزن موقت شود، اما منجر به از دست دادن چربی نمی‌شود. علاوه بر این، برخی از سلفون ها و نایلون‌های مورد استفاده حاوی ماده خطرناکی به نام پلی وینیل کلراید (PVC) هستند که می‌تواند اثرات مضری روی بدن داشته باشد.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تأکید کرد که تنها راه کاهش چربی، ترکیبی از یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم است. مهم است که توجه داشته باشید که تعریق بیش از حد می‌تواند منجر به کم آبی بدن شود، بنابراین نوشیدن مقدار زیادی آب در حین و بعد از ورزش اهمیت دارد. اگر به دنبال کاهش وزن و تقویت ناحیه شکم خود هستید، ترکیبی از تمرینات کاردیو و تمرینات قدرتی، همراه با یک رژیم غذایی سالم می تواند به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
آنها در بادِ سلطنت، آتشِ انقلاب برافروختند موهس اوستنتاسین اپرا ؛ تجملات به عجیب ترین شکل خودرویی آن / ورود به کابین از جایی که فکرش را نمی توان کرد! (+تصاویر) ورود آرامکو به بورس و چالش تبدیل شهرت جهانی به اعتماد عمومی اییداباشی؛ تار عنکبوتی سبز در قلب توکیو (+عکس) آموزش رایگان ۶۰ هزار دانش‌آموز تحت پوشش بهزیستی از طریق مدرسه مجازی هلال گذار پتروشیمی تبریز از اعتبار صنعتی به اعتماد عمومی دستگیری قاضی قلابی در خوزستان رقص درناها و الهام از یک قلعه تاریخی در معماری فروشگاه لوئی ویتون سئول (+تصاویر) علت بالا رفتن سن ازدواج چیست؟/ فرار نسل امروز از بار مسئولیت ادعای نماینده مجلس: رهبری به برخی تجمعات شبانه سر می زند دو زن متهم به جیب‌بری در دام کارآگاهان پلیس معرفی نامزدهای جوایز مستند ایدا ؛ «روباه و ماه صورتی» در میان برترین‌ها هشدار وزارت بهداشت؛ ناآگاهی، عامل اصلی مسمومیت با قارچ‌ها و گیاهان سمی نرخ چهارم بنزین در راه است؛ برای شهروندان پرمصرف کالابرگ در مسیر هدفمندسازی/ مشمولان بازنگری می‌شوند؟