تاریخ:
آتش‌سوزی در پاساژ خرید عسلویه 
درس نود و نه
کاهش قند خون و التهاب با یک ادویه قدیمی
تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنجبیل نه تنها طعم غذاها را بهتر می‌کند، بلکه می‌تواند قند خون و التهاب را در بیماران دیابت نوع ۲ کاهش دهد و حتی به کاهش تهوع بارداری کمک کند. این کشف، زنجبیل را به یک گزینه طبیعی و ایمن برای مراقبت از سلامتی تبدیل کرده است.
زنجبیل (Zingiber officinale)، ادویه‌ای که از دیرباز در طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی و التهاب استفاده می‌شده، حالا با شواهد علمی جدیدی حمایت می‌شود. یک مرور سیستماتیک از پنج متاآنالیز معتبر نشان داده است که مصرف زنجبیل می‌تواند قند خون ناشتا را به طور قابل توجهی کاهش دهد و HbA۱c، شاخص مهم کنترل بلندمدت دیابت، را نیز بهبود بخشد.
به گزارش همشهری آنلاین، این تحقیقات همچنین حاکی از آن است که زنجبیل سطح التهاب بدن را پایین می‌آورد و فعالیت آنتی‌اکسیدانی بدن را افزایش می‌دهد. به علاوه، زنجبیل در کاهش تهوع بارداری مؤثر است، اگرچه در کاهش دفعات استفراغ، ویتامین B۶ عملکرد بهتری دارد.
دوزهای استفاده شده در این مطالعات بین ۵۰۰ میلی‌گرم تا ۳ گرم در روز متغیر بوده و هنوز استاندارد مشخصی برای مصرف عمومی وجود ندارد. با این حال، شواهد فعلی نشان می‌دهد که زنجبیل یک درمان طبیعی و نسبتاً ایمن برای دیابت، التهاب و مشکلات گوارشی است.
پژوهشگران تأکید می‌کنند که تحقیقات بیشتری برای تعیین دوز بهینه و روش مصرف مناسب لازم است، اما همین شواهد هم می‌تواند الهام‌بخش بیماران و پزشکان برای استفاده از این ادویه قدیمی در رژیم غذایی روزانه باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
خارش گوش؛ 8 علت شایع که باید بشناسید 11 عامل خطر انحطاط ماکولا؛ کدام عوامل قابل کنترل هستند؟ شکایت ایرانیان آمریکا علیه ترامپ؛ جنگ با ایران زیر ذره‌بین دادگاه فدرال یحیی گل‌محمدی در یک قدمی نیمکت تیم امید؛ مذاکرات آغاز شد دختر ۱۳ ساله چینی بهترین ورزشکار بازی‌های آسیایی ناگویا؛ شکستن سه رکورد کارنامه ۶ ماهه بانک دی/ از تثبیت انضباط مالی تا جهش سودآوری و رشد درآمدها خاکسپاری «طارق نیک‌پور» در زادگاهش لیگ ملت‌های آسیا از ۲۰۳۰؛ جزئیات طرح پیشنهادی AFC برای صعود به جام جهانی ویلای از برون در کرج ؛ برگزیده نهمین جایزه ملی ساختمان 1404 ایران (+عکس) اللهیار صیادمنش مصدوم شد؛ غیبت ۴ هفته‌ای مهاجم لخ‌پوزنان طنین زیبایی زندگی از ورای تلخی فاجعه مهدی تاج: مشکل میزبانی استقلال در آسیا را برای رفع محدودیت‌ها پیگیری کردم این فروشگاه خلاقانه و خوشمزه؛ حاضر در سیزدهمین جایزه ملی طراحی داخلی ایران (+عکس) همه دشمنان رونالدو؛ از تن‌هاخ و مورینیو تا عجیب‌ترین درگیری با ترانسفرمارکت کنسرت‌های جدید کیهان کلهر در خارج از کشور