تاریخ:
حامد همایون ماشین خوانندههای معروف را لو داد! 
درس هشتاد
کالری سیب زرد چقدر است؟
سیب زرد یکی از محبوبترین و پرمصرفترین میوهها در سراسر جهان است که به خاطر طعم دلپذیر و خواص بینظیرش شناخته میشود.
سیب زرد چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در سیب زرد به شرح زیر است:
1 عدد سیب زرد کوچک: 73.53 کالری
1 عدد سیب زرد متوسط: 96.33 کالری
100 گرم سیب زرد: 57 کالری
ارزش غذایی سیب زرد
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم سیب زرد را نشان میدهد:
| کالری | 57 |
| کربوهیدرات | 13.6 گرم |
| پروتئین | 0.3 گرم |
| چربی | 0.2 گرم |
| فیبر | 2.4 گرم |
سیب زرد یک انتخاب عالی برای هر رژیم غذایی سالم است. با کالری پایین و ارزش غذایی بالا، این میوه نه تنها یک میانوعده خوشمزه است، بلکه به حفظ سلامت عمومی بدن نیز کمک میکند. با افزودن سیب زرد به برنامه غذایی روزانهتان، میتوانید از تمام فواید آن بهرهمند شوید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
سقوطِ معمارِ ساواک؛ چرا تیمور بختیار از نمادِ قدرت به مخالفِ دربار تبدیل شد؟ ۵ باور اشتباه درباره موفقیت که آرامش را از شما میدزدند نخستین چراغ راهنمایی جهان چگونه متولد شد؟ چه عینک آفتابی به فرم صورت شما میآید؟ ترفند ۵ ثانیهای برای انتخاب مدل مناسب میخواهید در تصمیمگیری بهتر شوید؟ از مورچه بپرسید!/ پنج نکته آموزشی از دنیای حشرهها هفت اثرِ (بهاصطلاح) نفرینشده در موزههای سراسر جهان (+عکس) راز سانسور سههزار ساله؛ باستانشناسان نام سه پادشاه حذفشده آشور را پیدا کردند راز سرمایهگذاری هنگفت ایرلاینها روی کابین هواپیما چیست؟ خورورات یا کباب ارمنی؛ ترکیبی هنرمندانه از گوشت ترد و آبدار، سبزیجات کاراملی و ادویههای معطر هیولای کوچکی که فرش و لباس میخورد! حداکثر قد مجاز برای نشستن پشت فرمان تانک آمریکایی M1 Abrams چقدر است؟ نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان میآورند چرا خوشحال نیستیم؟ ۲ چیز را از ذهنتان حذف کنید کابویهای آمریکایی از کجا آمدند؟