تاریخ:
ترامپ دلیل کنارهگیری سخنگوی کاخسفید را اعلام کرد 
درس هشتاد
کالری برنج کته چقدر است؟
برنج کته، یکی از محبوبترین غذاهای ایرانی است که در اکثر وعدههای غذایی ما حضور دارد.
برنج کته چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در برنج کته به شرح زیر است:
1 قاشق غذاخوری برنج کته (بدون روغن): 14/55 کالری
1 قاشق غذاخوری برنج کته (با روغن): 20/55 کالری
1 لیوان برنج کته (بدون روغن): 169/75 کالری
1 لیوان برنج کته (با روغن): 239/75 کالری
100 گرم برنج کته (بدون روغن): 97 کالری
100 گرم برنج کته (با روغن): 137 کالری
ارزش غذایی برنج کته
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم برنج کته (بدون روغن) را نشان میدهد:
| کالری | 169/75 |
| کربوهیدرات | 53 گرم |
| فیبر | 1.7 گرم |
| کلسیم | 3 میلیگرم |
برنج کته، یک غذای خوشمزه و پرطرفدار است اما مصرف بیش از حد آن و استفاده از روغن زیاد در پخت آن میتواند به افزایش وزن منجر شود. برای حفظ سلامتی، بهتر است در مصرف برنج کته اعتدال را رعایت کنید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
چه عینک آفتابی به فرم صورت شما میآید؟ ترفند ۵ ثانیهای برای انتخاب مدل مناسب میخواهید در تصمیمگیری بهتر شوید؟ از مورچه بپرسید!/ پنج نکته آموزشی از دنیای حشرهها هفت اثرِ (بهاصطلاح) نفرینشده در موزههای سراسر جهان (+عکس) راز سانسور سههزار ساله؛ باستانشناسان نام سه پادشاه حذفشده آشور را پیدا کردند راز سرمایهگذاری هنگفت ایرلاینها روی کابین هواپیما چیست؟ خورورات یا کباب ارمنی؛ ترکیبی هنرمندانه از گوشت ترد و آبدار، سبزیجات کاراملی و ادویههای معطر هیولای کوچکی که فرش و لباس میخورد! حداکثر قد مجاز برای نشستن پشت فرمان تانک آمریکایی M1 Abrams چقدر است؟ نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان میآورند چرا خوشحال نیستیم؟ ۲ چیز را از ذهنتان حذف کنید کابویهای آمریکایی از کجا آمدند؟ پیاز جوانهزده را دور بریزیم؟ / پیاز را کجا نگه داریم که هم تازه بماند هم خاصیتش حفظ شود؟ آخرین امپراتور مغول در قاب دوربین! برای فاصله گرفتن از طعمهای تکراری، مرغ را اینبار با دوغ ترشِ گازدار بپزید